Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DUKAN 14


ŚNIADANIE - 1 kotlet mielony
ŚNIADANIE II - jogurt + otręby +cynamon
OBIAD - ryba  piekarnika
KOLACJA-  ciastko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.