Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie chce mi się tak żyć :(

Ja też służę pomocą! Przykre, że nie masz wsparcia w najbliższej Ci osobie ... Ale na Nas możeesz liczyć!! Trzymaj się :*

Witam, Kochana napewno dasz radę, schudnij dla siebie. Jestem z Tobą. Ja też z dużej wagi wychodziłam i dałam radę, to i napewno Ty dasz radę. Zawsze w chwili załamania możesz do mnie napisać. 3maj się kochana

JESTEŚ MŁODA , UDA SIE NAPEWNO ALE MUSISZ SIE ZAWZIAŚĆ I POLECAM- ZAPISZ SIE NA FITNESS 1-2 RAZY W TYGODNIU... ĆWICZENIA W GRUPIE BARDZO MOTYWUJĄ NA POCZĄTEK

Tutaj znajdziesz wsparcie :)

poproś go następtym razem żeby Ci kupił wodę mineralną i kalarepkę :)) Faceci to takie stworzenia, którym trzeba dawać jasne i wyraźne polecenia. Pewnie chciał Ci zrobić przyjemność, a tylko wzbudził rozgoryczenie.... Pokaż mu że jesteś silna!!!! Jestem z Tobą!!!! Buziolki.....

Motywuj się dużo. Żebyś codziennie miała takie samo podejście.

Strasznie przykre....trzymaj się :)

Wiem kochana jak to jest.Też co chwilę mam taką sytuację.Wszyscy jakoś widzą,że zeszczuplałam,tylko mój ,,wspaniałomyślny" małżonek co jakiś czas powtarza,że się zapuściłam,że tyłek(dosadniej niestety) wciąż mi rośnie itp.Czasami mam tej jego gadki serdecznie dość.Tak więc doskonale Cię rozumiem.Ale wiem też,że nie wolno nam się poddać!!! Dla nas,dla mężów ,dla dzieci...

POWODZENIA

Też myślę, że może lepiej zacząć stopniowo. Będzie łatwiej:) Dasz radę! Może zacznij chodzić na długie spacery z córeczkami na początku? Teraz pogoda sprzyja:) Pozdrawiam

Nie warto się załamywać, zaciśnij pięści i nie poddawaj się ! Możesz krzyczeć, możesz płakać ale się nie poddawaj. Myśl pozytywnie i pokaż mężowi i innym że jesteś silna ale zrób to przede wszystkim dla siebie ;) Trzymaj się, wierzę w ciebie :)

Za duzo na raz. Nie rezygnuj od razu ze wszystkiego , z codziennymi cwiczeniami tez moze byc ciezko jesli do tej pory mialas malo ruchu. Malymi krokami do celu .

Głowa do góry!!!!!Uda C i się!!!!!Trzymam kciuki,a jemu pokaż że możesz być apetyczna,ale tylko pokaż...:)niech wie co może stracić .Olej głupie teksty i walcz o SIEBIE!

Przede wszystkim bardzo Ci współczuję sytuacji w domu. Myślę, że z mężem, który takie rzeczy Ci mówi nie masz już przyszłości. Mój... cóż, święty nie jest, ale czegoś takiego mi nigdy nie powiedział. Gdyby powiedział nie bylibyśmy już ze sobą. Mąż powinien być dyskretny w sytuacji gdy jesteś otyła, bo potem schudniesz i co Ci powie: "no, teraz to już mogę (ewentualnie) się z Tobą przespać" . Dramat. Ja bym nie wybaczyła, odeszłabym, zabrałabym dzieci, wzięłabym się za siebie i pokazała mu jeszcze co stracił!!! Kochana, jestem pewna że dasz radę, tylko musisz bardzo chcieć. Niech słowa Twojego męża będą dla Ciebie mega-motywacją. Dla mnie by były. Ćwicz, jedz zdrowo i dietetycznie. Jeśli możesz sobie finansowo na to pozwolić to polecam Ci dietę Vitalii. To naprawdę pomaga, jeśli ktoś pilnuje tego ile jesz za Ciebie. Tak czy inaczej musisz być silna i walczyć, żeby pokazać całemu światu i sobie przede wszystkim, że MOŻESZ WSZYSTKO jeśli tylko chcesz. Podrawiam i trzymam kciuki!

no cóż sama wiesz jak wyglądają Twoje kompleksy... wiesz co robić

Zamiast gniewać się na męża(mimo,że to bolesne, co powiedział)weź się w garść i walcz o lepsze jutro.I wcale nie dla niego,nie dla dzieci,ale dla siebie samej.Postaw siebie i swoje zdrowie na piedestale.A zrezygnuj jedynie ze słodyczy,słodkich napitków,mięs w panierce i w ogóle niezdrowego tłuszczu,ale na rzecz oliwy z oliwek.Poza tym wszystko możesz,a nawet powinnaś jeść,tyle,że w niewielkich porcjach.Bardzo motywująco działa ten blog https://840805.siukjm.asia/ Zajrzyj:))A z mężem porozmawiaj koniecznie.Wytłumacz,że takie słowa sprawiają Ci przykrość i żeby pomógł Ci i nie kupował batoników ani nie zabierał do KFC.Powodzenia:)

Ech, trzymaj się. Schudnij dla siebie, nie dla dzieci. Dzieci dorosną i odlecą z domu, Ty zostaniesz. Walcz

powodzenia kochana :) zaczynałam z podobnej wagi teraz jest już poniżej 100kg trzymam za ciebie mocno kciuki :)

ziemniaki wbrew pozorom nie są takie złe ! :) do tego pij 2l wody dziennie. ( może być też zielona herbata, albo biała, polecam gorąco). Uda Ci się, wystarczy zapał i silna wola. Chcieć to móc, Vitalijki po przemianach są doskonałym potwierdzeniem! trzymamy kciuki !

Mam nadzieję że uda Ci się na nowo dostrzegać swoją wartość :) trzymam za Ciebie mocno kciuki i życzę powodzenia! :)