Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwa kilo do przodu... jeden kilogram DO TYŁU...


Tak jak  w tytule, taką w tym tygodniu miałam właśnie tendencję... w poniedziałek rano waga pokazała 73,9 - ot, piękna waga (n tamten czas).. potem było już gorzej.. dieta 100%.. zero słodyczy 100%.. waga w środę 75...waga w piątek 76...załamałam się.. ale fakt też był taki, że dużo piłam..czułam się bardzo opuchnięta i wypchana.. na szczęście była to TYLKO woda.. ale po co mnie biedną odchudzającą się dziewczynkę ta waga tak musi denerwować ??!! No nic... wzięłam się wczoraj nieco ostrzej, w końcu dzisiaj ważenie.. :)

Wczoraj:

60 min orbitreka

45 min joggingu...

Dzisiaj:

60 minut orbitreka...

DZIEŃ 26 BEZCUKROWY - TAK !!

WAGA na dziś 72.9 kg.

Do końca roku pozostało: 18 dni

Do końca roku do zrzucenia pozostało: 2.9 kg - będę robiła WSZYSTKO, WSZYSTKO żeby się udało !:)

MIŁEGO DZIONKA MOJE KOCHANE !!:)

A JAK WASZE WYNIKI ?? MAM NADZIEJE ŻE NA MINUS !! 

BUŚKA;*;*;*

  • Waleczne.Serce

    Waleczne.Serce

    15 grudnia 2015, 21:19

    Kiedy czytałam Twój komentarz zrobiło mi się dużo lepiej. Cieszę się, że znalazł się ktoś kto wierzy we mnie. Bardzo bardzo chcę. I mam nadzieje, a raczej tak sądzę, że tym razem mi się uda. Dobrze, że ćwiczysz, ja jeszcze się nie zabrałam za to. Ale już niebawem. :)

  • doloress1988

    doloress1988

    14 grudnia 2015, 22:53

    u mnie - do moich urodzin ... no juz można powiedziec że 7 dni :P i ok 3kg do stracenia ... hmm

  • Malina007

    Malina007

    14 grudnia 2015, 09:38

    Heh, po Twoim wyniku w "wyzwaniach" musiałam zobaczyć jak to robisz;-) Podziwiam wytrwałość!

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      14 grudnia 2015, 14:38

      Już tyle razy próbowałam. ..juz tyle razy chciałam shudnac...ze wreszcie MUSI mi się to udać !:-)

  • wiola7706

    wiola7706

    13 grudnia 2015, 21:29

    to bilans tygodnia -1 kg? piekny wynik.

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      13 grudnia 2015, 22:05

      Bardzo dziękuję :-) oby tak dalej :-)

  • anet.

    anet.

    13 grudnia 2015, 21:17

    U mnie raz lepiej raz gorzej, ale się nie poddaję!!!

  • MUMStacha

    MUMStacha

    13 grudnia 2015, 18:19

    Też by mnie nerwica brała, gdybym się co dziennie ważyła:) Damy radę, byle święta nie zbiły nas z tropu:)

  • makowe.pole

    makowe.pole

    13 grudnia 2015, 16:57

    Spróbuj nie ważyć sie tak często..1 góra 2 razy w tygodniu wystarczy :) i pamiętaj, nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło! Aktywność piękna :) trzymaj sie!

  • roogirl

    roogirl

    13 grudnia 2015, 14:42

    No widzisz, brawo :) Nie ma co si przejmować takimi wahaniami i zastanawiać skąd i kiedy, bo się nie dojdzie. Ważne, że jest jak było. Pozdrawiam.

  • majkapajka

    majkapajka

    13 grudnia 2015, 11:12

    No wiadomo, dieta utrzymana to kg musialy spasc :) bardzo sie ciesze! Mam nadzieje ze to ci doda odwagi w przy nastepnych "gorkach" ! Bo pomimo wahan jak sie trzyma diete to waga leci i co jakis czas to pokaza ;) gratulacje i tak trzymaj!!! (U mnie malutki spadek 100 g a tez cieszy:) )

  • NiebieskaZabka

    NiebieskaZabka

    13 grudnia 2015, 11:11

    świetne nastawienie :-) powodzenia :-)

  • jadzia84

    jadzia84

    13 grudnia 2015, 10:58

    Rewelacja :-) a jednak można :-)

  • asiaxg

    asiaxg

    13 grudnia 2015, 10:34

    Ja mam taką zasadę, że jak czuję się jakoś tak gruba, opuchnięta to nie wchodzę na wagę. Nie chcę się dołować, bo wtedy motywacja strasznie spada w dół. Waż się jak czujesz się lekko i chudziej :) U mnie działa, bo wtedy zawsze jest na wadze mniej :D

  • ailujj

    ailujj

    13 grudnia 2015, 10:30

    Niepotrzebnie tak czesto sie ważysz ! raz w tygodniu to jest max ! waga czesto skacze i wiem to sama po sobie bo kiedys tez codziennie sie ważyłam

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      13 grudnia 2015, 10:34

      Od dzisiaj już nie będę! :-) ważenie dokładnie za tydzień tj 20 grudnia :-)

  • eszaa

    eszaa

    13 grudnia 2015, 09:34

    wkurzające są te skoki wagi,mnie dzis zdołowało to co zobaczyłam na szklanej,ech

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.