Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
weekendowo

tyle sie napisałam wczeniej zrobiłam piekny wpis z dwóch dni a tu mi coś wcięło wszystko wrrr..

no dobra od nowa będzie pokrótce 

sobota, dieta ok chociaż minusem była zbyt późna kolacja i jakieś słodycze ale bez wyrzutów sumienia bo ustanowiłam sobote lub niedziele dniem na słodycze oczywiście z rozsądkiem. ćwiczeń nie było bo przerwa na regenerację mięśni

niedziela - dieta narazie ok, chociaż zobaczymy wieczorem bo to jest mój problem ostatnio, mam napady wieczornego obżarstwa, nie jestem głodna tylko mam ochotę coś zjeść i często ulegam tej zlej pokusie.

ćwiczenia jakieś małe zrobię chociaż miałam mieć dwa dni regeneracji ale musze pocwiczyć bo mnie roznosi i musze rozładować zła energię, 

pozdrawiam i miłego wieczoru