Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcia w bieliźnie i w nowym stroju...


OK nabrałam odwagi i pokażę Wam siebie w całej okazałości, po stracie 11 kg. Niestety nie mam dla porównania zdjęć z czasów 67 kg bo wtedy unikałam aparatu jak ognia! Dodajcie sobie po 11 cm w brzuchu i biodrach no i 7 cm w udzie i będziecie miały obraz mnie +11 kg;)
Nie jestem zadowolona z mojej figury, mam za szerokie biodra i uda za grube,
zdjęcia nie oddają tego jak wyglądam w rzeczywistości-wyszczuplają mnie...

Moje wymiary na tych zdjęciach to:
talia 69
brzuch 91
biodra ( moja zmora) 96!
udo 57
łydka 36



Dzisiaj idziemy wybierać obrączki:)Jestem bardzo podekscytowana tym faktem. Na dancingu było genialnie;) Mój mnie tak wytańczył ze do końca roku mi wystarczy:) Zrobił się z niego taki tancerz na przestrzeni tych kilku lat ( dzięki mnie ;)) ze teraz każda laska mi zazdrości kiedy tańczymy he he:) kolacja była ciut grzeszna ale tańczyliśmy w sumie nie licząc przerw ponad  3godziny:) więc raczej spalone:)
MENU
4 plasterki szynki+sałatka z czerwonej kapusty 300 kcal
świeżowyciskany sok z jabłka 120 kcal
kalafior, brokuł , ziemniaki+kefir 300 kcal
świeżowyciskany sok marchew, jabłko, winogrona 130 kcal
garść migdałów i orzechów 200 kcal
grahamka z masłem i pomidorem i cebulką 250 kcal

RAZEM 1300 kcal


BUZIAKI dla WAS za to ze jesteście, czytacie i wspieracie:*

  • AlexsandraVictoria

    AlexsandraVictoria

    29 listopada 2011, 23:30

    Szczerze? Krzywde sobie robisz ze zakladasz stroj jednoczesciowy bo wygladasz grubo... jak zobaczylam zdjecie w bieliznie... Zajebiste cialo! Brzuszek idealnie plaski, powinnas go pokazywac!!! :) I tyleczek tez lepiej wyglada niz w tym stroju... takze smialo mozesz zakladac bikini!! :)

  • olka20

    olka20

    29 listopada 2011, 21:16

    co ty chcesz!super wyglądasz a tyłek masz zajebisty:) lepiej wygalasz w bieliźnie niz w stroju:)

  • gelika90

    gelika90

    29 listopada 2011, 20:26

    własnie brzuszek jest bardzo fajny, ogólnie kobieca figura wiec jest super

  • karotka19921992

    karotka19921992

    29 listopada 2011, 17:49

    popracuj nad tym brzuchem i udami masz mały tyłek ;)

  • Zuuzkaaa

    Zuuzkaaa

    29 listopada 2011, 17:36

    MAsz bardzo ładny brzuszek!PŁASKI .. nie to co ja;/

  • kukurykuuu

    kukurykuuu

    29 listopada 2011, 17:26

    nie przesadzaj. ładnie wyglądasz.

  • xxxmalutkaxxx

    xxxmalutkaxxx

    29 listopada 2011, 16:30

    ja dołaczam sie do pytania pauvrette poniewaz moj chlopak tez nie umie tanczyc tzn. juz go nauczylam ale to ciagle ja prowadze w tancu a nie on. Nie wiem czy da sie kogos nauczyc poczucia rytmu... a co do figury to swietnie wygladasz :) gratuluje

  • PannaEkscelencja

    PannaEkscelencja

    29 listopada 2011, 16:29

    moja budowa ciala

  • pauvrette

    pauvrette

    29 listopada 2011, 15:40

    Mam do Ciebie pytanie, czy chodziłaś ze swoim lubym na jakiś kurs tańca czy po prostu nauczyłaś go podczas różnych imprez? Można nauczyć faceta tańczyć aż tak dobrze, żeby to on zaczął prowadzić w tańcu? Wiem, że dla niektórych to może być dziwne, albo wręcz śmieszne pytanie, ale mi jak dotąd się nie udało nikogo nauczyć aż tak, żeby przejął inicjatywę w tańcu...

  • BlueGlasses

    BlueGlasses

    29 listopada 2011, 15:15

    jaka tam zmor,masz piękne ciało!

  • PeaceAndLovee

    PeaceAndLovee

    29 listopada 2011, 15:11

    super figurka ;) jak tego dokonalas?

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    29 listopada 2011, 14:02

    Fajny płaski brzuch:)

  • alineczka21

    alineczka21

    29 listopada 2011, 13:20

    wow, figurka fantastyczna:)) ja też mam bioderka, przy 60 kg mam 101 w biodrach, udka moje takie same ale ja nie sądze że są grube:)) a o takim brzuchu mogę zapomnieć, niestety po ciąży nigdy nie wrócił do normalności haha:))

  • Abalot

    Abalot

    29 listopada 2011, 00:06

    wow! genialne ciało... piękny brzuch i talia. pupa tez!

  • Neli21

    Neli21

    29 listopada 2011, 00:02

    a jak , trzeba się wspierać :)

  • mikolino

    mikolino

    28 listopada 2011, 23:58

    Pieknie wygladasz ;-)

  • Neli21

    Neli21

    28 listopada 2011, 22:01

    Jaki boski brzuszek :) wróciłam już :)

  • czekooladowa

    czekooladowa

    28 listopada 2011, 21:45

    taaa, a ja mam waskie biodra wielkie pupsko a o tej samej wielkosci bebech, ze wiesz co Ci powiem ?? Grzeszysz kufa mac :(

  • baskowaa

    baskowaa

    28 listopada 2011, 20:59

    Dziewczyno jaki Ty masz brzuch! Marzenie normalnie:) Biodra masz szersze no ale taki Twój typ figury. Ciesz się że nie masz małych bioder i wielkiego brzucha jak ja;p Pozdrawiam ciepło:)

  • JoAsienka83

    JoAsienka83

    28 listopada 2011, 19:36

    Jak wybieranie obrączek się udało?? Kiedy ślub?? W ogóle to piękną masz figure, extra wyglądasz.,

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.