Cześć wszystkim!
Wczoraj byłam pierwszy raz na siłowni, jest super. Spędziłam wczoraj 1,5 h, czas tak szybko zleciał.. Dzisiaj po pracy idę dalej zrzucać kilogramy 
Dieta się trzyma, dzisiaj koleżanka z pracy przyniosła mi rogalika maślanego.. Narazie stoi i nie ruszam. Pomóżcie ZJEŚĆ - NIE ZJEŚĆ? 
Dzisiejsze jedzonko:
Śniadanie: 1 bułka z ziarnem/1 pomidor/zielona herbata
II śniadanie: 2 kiwi/zielona herbata
Na pozniej przygotowane: sałatka owocowa i bułeczka (pracuje do 19 dlatego żadnych ciepłych posiłków)
natasia2015
12 marca 2015, 16:07katinka ma racje marne sniadanko, wieczorem bedziesz głodna, ja na Twoim miejscu zweryfikowałabym diete! Powodzenia
katinka75
12 marca 2015, 15:07zjeść...przecież zjadłaś dzisiaj tyle co nic ;/ Po siłowni powinnaś zjeść więcej .. .