Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na szybko:)

Witam:)
Dziś krótko-zmykam spać bo jutro zalatany dzień:)
Idziemy z Moim do kina:)
a potem wieczorkiem mamy małą imprezkę  :)

nawiązując do poprzedniego wpis: dziękuję za wszystkie komentarze, ale mi chodziło raczej o to czy picie wody po  ćwiczeniach i przed snem to dobry pomysł??

Dziś rowerek również zaliczony:)

Moje menu:
-herbata
-kanapka, kawa
-jabłko, herbata
-pół talerzyka barszczu białego
-mała garstka pestek dyni i słonecznika
-kanapka, sałatka(pekińska, pomidor,rzodkiewka, ogórek,feta), kawa, herbata

Nie wiem czy jutro się odezwę ale po jutrze na pewno :)

Do zobaczenia:)