Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
40 kcal

Zwiększenie obciążenia na sztandze o 1kg spowodowało, że spaliłam o 40 kcal więcej podczas treningu Czułam większe zmęczenie, a jak poszłam potem wieszać pranie to czułam jak mi delikatnie nogi drżą Ciekawa jestem pomiarów. Ten tydzień jest taki zakręcony, że nie wiem kiedy zdążę je zrobić… jedno jest pewne - muszę to zrobić zanim zasiądę do świątecznego ucztowania. Wydaje mi się, że gdzieś się wypaliłam jeśli chodzi o treningi cardio - już nie sprawia mi przyjemności zadyszka, duża ilość spalonych kalorii. Większą frajdą jest dla mnie to drżenie mięśni po dobrym treningu ze sztangą. Zresztą tyle się naczytałam o plusach treningu siłowego, że jestem dobrze nastawiona i tak myślę, że na razie chyba odstawię podskoki i wymachy na rzecz ćwiczeń na rzeźbę czy to ze sztangą czy z ciężarem własnego ciała i zobaczę co się podzieje

Dzisiaj idziemy z Michaliną na wizytę adaptacyjną do dentysty. Od soboty czytamy książkę o tym jak Dora idzie do dentysty i na razie Miśka wydaje się być podekscytowana. Ja mam ogromną traumę jeśli chodzi o dentystę, więc Miśkę chce oswajać, żeby ona znosiła to lepiej. Może nie najlepszy termin nam się trafił przed samymi świętami, ale co tam - pasztet poczeka

A propos przygotowań do świąt to na razie trochę sprzątam. Mój Mąż kupił ostatnio w lidlu taką myjkę parową i testujemy. Nawet nie przypuszczałam ile “syfu” kryje się w zakamarkach prysznica…. szok! Przydatna rzecz także przy myciu fug, czy czyszczeniu dysz w kuchenkach gazowych. Kuchenka jest jak nowa. Odświeżałam też tapicerkę na krzesłach, ale wczoraj wieczorem były jeszcze wilgotne, więc nie wiem jak to wyszło. Na pewno nie jest to profesjonalny karcher, ale jak na taki domowy użytek to jesteśmy zadowoleni - może kiedyś dorobimy się oryginału. Jakość w stosunku do ceny jak najbardziej odpowiednia. Widziałam jeszcze filmik jak myją ramy okienne - następnym razem na pewno spróbuję, bo to też zmora…

Jeszcze a propos świąt. Idziemy w niedzielę do kościoła i przed drzwiami czeka na nas ksiądz. Można powiedzieć, że trochę znajomy. Był u nas trzy razy pod rząd na kolędzie w tym za pierwszym razem jak miałam termin porodu i był bardzo zestresowany, że zaraz się zacznie. Potem spotkał się moim Mężem w kancelarii jak załatwiał chrzest. Fajny, młody ksiądz. Ale nie o tym miało być Zaczepia nas i mówi, że czekał na mojego Męża. Od razu pomyśleliśmy, że trzeba pewnie coś pomóc - przywieźć/zawieźć czy coś w tym stylu. Okazało się, że chce umyć mojemu Mężowi nogi podczas ceremonii Wielkiego Czwartku Generalnie jesteśmy w szoku, ale też w pewnym sensie mój Mąż czuje się wyróżniony. Szkoda, że nie pójdę tego zobaczyć… msza jest trochę za późno, żeby wziąć Miśkę. Zobaczę sobie zdjęcia. Może spłynie na nas jakaś szczególna łaska i naszym planom będzie już teraz przyświecać słońce??