Hejka:)
Dzisiejszy dzień jak najbardziej dietowy:)
Śniadanie: 2 jaj sadzone ze szczypiorkiem + kawa z mlekiem (bez cukru)
II Śniadanie: 1 nektarynka + kubas czerwonej herbaty
Obiad: makaron z tuńczykiem ....mniami właśnie robię:)
Przekąska: ( jeszcze nie wiem?)
Kolacja: kanapki z pastą z tuńczyka ( wyglądają pysznie, daje linki poniżej jak zrobić taka pastę) :)
https://840805.siukjm.asia/index.php/mid/118/fid/1480/odchudzanie/diety/type/16/recipe_id/2771
Powodzenia moje walczące:) buziam:*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
