Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I zaś 1 dzień ;)

Jestem już po kolacji nic już dzisiaj nie będę jadła tylko wypije zieloną herbatę i kilka szklanek wody. Wytrwałam ciekawe na jak długo ;P Nie chce pisać, że na diecie wytrwam długo, żeby nie zapeszać... Będzie co ma być, chociaż będę się starać aby tym razem mi wyszło ;) Z ćwiczeń to było dzisiaj tylko 10 min. kręcenia hula-hop i 20 przysiadów. Trochę mało, ale postaram się jutro wykonać już jakiś zestaw ćwiczeń np. na nogi i pupę.Muszę też popracować nad swoją talią. Musi być jak najwęższa ;)  I tutaj mam do was takie pytanie. Czy myślicie tak jak ja, że osoba która ma szerokie biodra to jej talia wydaje się bardziej węższa niż u kobiety która ma wąskie biodra? Czy tylko mi się tak wydaje ... Trzymajcie za mnie kciuki, aby się udało z dietą  ;))

Weszłam teraz na wagę i się przeraziłam! Kurde ostatnia szansa aby się odchudzać, bo się później nie pozbieram. Ważę już ponad 83 ! Nigdy tyle nie ważyłam :((((!   Czas z tym coś zrobić i to koniecznie!!!! Moją motywacją będzie teraz strach przed ważeniem powyżej 80 kg

  • Valentina1987

    Valentina1987

    6 sierpnia 2011, 23:38

    Koi, nawilża i chroni. Ma SPF 15. Też słyszałam, że dobry :)

  • figlarnaa

    figlarnaa

    6 sierpnia 2011, 21:45

    szerokie biodra sa sexi..faceci je uwielbiaja..ja mam 99 cm i jestem z tego dumna nie chce tego zmieniac... a ja ci mowilam nie zaczyna nigdy od poczatku... tylko kontynuuj diete bo sie pobubisz:):) i ciwcz wiecej bo malutko;)

  • Valentina1987

    Valentina1987

    6 sierpnia 2011, 20:52

    Gruszeczki już tak mają, że wcięcie w talii jest, że ho ho :D Najbardziej właśnie po swojej talii widzę, że schudłam... :) :) ;) Mam nadzieję, że i Ty niedługo będziesz się radować wąską talią :) Trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.