Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Totalna porażka

3 kwietnia 2013

Zaczęłam się odchudzać 18 stycznia Meta miała być 13 marca

Efekt??? Porażający :(:( Ważę o 1 kg więcej

Bez diety Ze 2-3 razy w tygodniu rowerek Bez odmawiania sobie słodyczy ważyłam mniej

Źle coś na mnie ta dieta wpłynęła Ciągle myślę o jedzeniu

Chyba wrócę do mojego sposobu odżywiania :(:(

Przez te 2,5 miesiąca intensywnie ćwiczyłam Waga wahała mi się ciągle

Podsumowując ......wracam do swojego sposobu żywienia ale zostawiam ćwiczenia

Zobaczymy jaki będzie efekt za dwa miesiące

zofia2712
12 września 2013, 15:02

Krysiu dawno cie nie było. Co u ciebie i jak tam postępy. Myślę ,ze się nie poddałaś.Pozdrawiam i powodzenia.
zofia2712
20 czerwca 2013, 14:43

Pozdrowienia z Wrocławia. I co tam u ciebie?
Nualka
16 czerwca 2013, 10:26

Na 1 zdjeciu nie mam stringów... mam majtki ze specjalnego materiału bezszwowe... a i tak wszystko sie odznacza :(
sardynka50
2 maja 2013, 22:24

Nie martw się..przecież nie ważysz dużo ! Pozdrawiam...
MonikaSeget
26 kwietnia 2013, 08:36

I co u Ciebie??? Czemu zniknęłaś??? PISZ!!!
zofia2712
19 kwietnia 2013, 11:33

No i jak ,czy waga coś ruszyła. W dol oczywiście????
polishpsycho32
8 kwietnia 2013, 20:14

https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 bardzo prosze link do cwiczen z Jillian Michaels
zofia2712
5 kwietnia 2013, 13:15

Zycze powodzenia w odchudzaniu .Czekam na efekty.