Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy rozdział, nowa waga (foto)


Nowy rodział!

Chodzę ostatnio i ciągle marudze, od września waga mi się waha jak szalona, a ja nie mogę nad nią zapanować... Postanowiłam! kontroling! Popchnął mnie mój młodszy brat, który ma sporą nadwagę. Niestety... Wiem, jak trudno mu nagle zmienić nawyki żywieniowe, dlatego starm się go wspierać, dzwonię do niego, piszę... W weekend u rodziców nie chciałam, by czuł się osamotniony i jadłam dokładnie to, co on. Trochę ciężko mi było jeść kanapki z tekturką, ale cóż :) (aby wyprzedzić falę hejtu wszystkich znawców nie tylko tekturkami żyje mój brat :))

Wczoraj zrobiłam sobie tabelę - i będę uzupełniać. Chciałabym żyć na pułapie 1300 kcal. Tabela jeszcze wczorajsza. Niestety nie zjadłam 1300 kcal, tylko 1090, bo wieczorem byłam na piaskowaniu u dentysty i zjadłam tylko biały serek wiejski.

Zauważyłam, że po raz drugi od kwietnia, czyli od rozpoczęcia diety, tracę WODĘ przy zmniejszonym bilansie kalorycznym, to miłe, bo na wadze dziś to, czego nie widziałam kilka miesięcy :) mniej niż 65,9 :)


Z moich nowości kosmetycznych, to kupiłam puder firmy Ingrid - Idealist z jedwabiem. Bardzo fajny! To moje drugie opakowanie, z poprzedniego jestem bardziej niż zadowolona, dobrze matuje, nie ma uczucia maski. Trochę w niego nie wierzyłam, wiecie, kupiłam go za niecałe 6 zł na ezebra.pl :) Ale sprawdził się świetnie! Docelowo jednak po skończeniu opakowania przejdę na transparentny bambusowy lub ryżowy.

Dodatkowo chciałam wypróbować polecany skośny pędelek Hakuro H85 - też spoko. Do malowania brwi, ale ja używam też do usuwania nierówności przy malowaniu paznokci.

No i pianka Tołpy - pomyjemy, zobaczymy :)

Żegnam Was pełna energii i obaw, bo w okolicy awaria wodociągowa i nie mamy w pracy wody.... (szloch)

  • roogirl

    roogirl

    2 grudnia 2015, 18:26

    Też mam ten pędzel, ale nie używam jakoś :|

  • krcw

    krcw

    1 grudnia 2015, 15:14

    ja mam kilka fajnych pędzli z Inglota i z Sephory :)

    • ktoragodzina

      ktoragodzina

      1 grudnia 2015, 15:46

      kiedyś miałam fajny, kompaktowy pędzel z Sephory (taki wysuwany), ale niestety jakimś cudem zgubiłam go w podróży i do tej pory nie udało mi się znaleźć podobnego.

  • annmolly

    annmolly

    1 grudnia 2015, 13:24

    chciałam kiedyś kupić zestaw pędzli hakuro, ale zawsze mam inne wydatki :D może wreszcie mi się uda. :)

    • ktoragodzina

      ktoragodzina

      1 grudnia 2015, 14:49

      albo stopniowo kompletować :) ja za swój dałam 11 zł, na cały zestaw szkoda mi na razie ;)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    1 grudnia 2015, 12:31

    swietne zakupy i super spadek :) milo, ze wspierasz brata ;-)

    • ktoragodzina

      ktoragodzina

      1 grudnia 2015, 14:49

      Muszę świecić przykładem :)

  • wiolla89

    wiolla89

    1 grudnia 2015, 11:04

    chudzina :)

    • ktoragodzina

      ktoragodzina

      1 grudnia 2015, 14:53

      kochana, do Ciebie mi jeszcze brakuje :)

    • wiolla89

      wiolla89

      1 grudnia 2015, 16:12

      2 kg mniej na mojej wadze o niczym nie świadczy! o!

    • wiolla89

      wiolla89

      1 grudnia 2015, 16:12

      wróć.1 kg...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.