Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia, dużo zdjęć, ja i jedzenie


CZEŚĆ!!!

Siedzę, przeglądam zdjęcia na kompie, wchodzę w folder stare.
Patrzę, patrzę, patrzę i paaatrzę!!!



a to tylko ja! 
w rozmiarze xl.
sto lat temu. 
o matko, nie chcę do tego wracać.
i pomyśleć, że uważałam się wtedy w miarę szczupła. 


Mam dla Was jedno porównanie: 

Kiedyś, a fe: 



Teraz:







No. 
Nigdy więcej takiego wyglądu!
Dlatego jedzmy zdrowo! 



Posiłki: 
(kolejność przypadkowa) 



warzywa z ryżem


manna z dodatkami i masłem orzechowym! <3


kanapki


placki z cukinii


makaron z jajkiem i jakąś marchewką





Rozpoczynamy weekend kochani! 


  • lecter1

    lecter1

    24 lipca 2013, 00:35

    Fajnie:)

  • mrscharlottee

    mrscharlottee

    23 lipca 2013, 17:11

    jak zwykle pyszności u Ciebie :)

  • leslay

    leslay

    23 lipca 2013, 11:01

    Chyba nic nie motywuje bardziej niż właśnie takie zdjęcia! ;)

  • Electra19

    Electra19

    23 lipca 2013, 08:47

    dzięki :) ładne łobojczyki :D

  • utracona

    utracona

    22 lipca 2013, 20:28

    Porównanie obojczyków. Superr! :D

  • Karmelkowaaa

    Karmelkowaaa

    22 lipca 2013, 11:02

    widze ze koloroek zmieniony, ogolem dekolcik super!!! :) jedzonko wydaje sie pyszne...

  • lemonicion

    lemonicion

    21 lipca 2013, 22:59

    jejku, super przemiana! właśnie dlatego powinno się jeść zdrowo, a Twoje menu zawsze jest takie pyszne i zdrowe, aż mam ochotę na te placuszki z cukinii :)

  • MysiaPysia000

    MysiaPysia000

    21 lipca 2013, 22:19

    No przemiana na WOW! Super :) Wiesz co, zrobiłaś mi ochotę na kasze manną, chyba jutro sobie kupię :)

  • Sihir

    Sihir

    21 lipca 2013, 21:56

    Słonecznik? hmm :D nie próbowałam! ale dałaś mi inspirację: dynia i cukinia do owsianki! na słodko. Ciekawe, jak będzie smakowało :D a co do herbatników i masła.. o nie, ja unikam cukru jak ognia. Wbiłam sobie w mózg, że to "biały zabójca" i 60 g na dzień nie przekraczam. Jeden homo waniliowy to 20 g.. budyń tak samo. A ja obie te rzeczy uwielbiam! Szklanka pepsi - 30 g. Jezu. A owsianka to musi być ultrazdrowa :). Poza tym nie kupuję masła, bo się uzależnię ^^

  • .Kicia.

    .Kicia.

    21 lipca 2013, 20:44

    oj kochana nie bylo tak zle ale gratuluje przemiany

  • patrishiia

    patrishiia

    21 lipca 2013, 17:34

    Super przemiana ;-)

  • kompulsywne.jedzenie

    kompulsywne.jedzenie

    21 lipca 2013, 14:37

    Kocham swoje obojczyki, i rozumiem Cię:))

  • kubus1997

    kubus1997

    21 lipca 2013, 14:33

    łal super

  • neutralnaaa

    neutralnaaa

    21 lipca 2013, 11:43

    porównanie trafione ;) piekna różnica i od razu skóra widać zdrowsza ;)

  • fadetoblack

    fadetoblack

    21 lipca 2013, 10:53

    Ale przemiana, ładne obojczyki i ramiona! :)

  • vitalia92

    vitalia92

    20 lipca 2013, 21:38

    uwielbiam wazywa z ryzem :)

  • LadyFit22

    LadyFit22

    20 lipca 2013, 17:50

    pyszności;)

  • mery90

    mery90

    20 lipca 2013, 17:44

    super jedzonko!!

  • Roszpunka.m

    Roszpunka.m

    20 lipca 2013, 17:28

    Pysznie u Ciebie widzę! Ta manna wygląda super! I gratuluję zmiany!

  • Sihir

    Sihir

    20 lipca 2013, 16:46

    Twoje placki z cukinii są porażające :D można przepis?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.