Dania z makaronem świetnie nadają się na posiłek obiadowy. Ich głównym składnikiem są węglowodany, które stanowią doskonałe źródło energii. Ważną informacją jest to z jakiej mąki zrobiony został makaron oraz jak go przygotujemy.
Makarony zrobione z semoliny, czyli mąki produkowanej z pszenicy durum, mają niski indeks glikemiczny co oznacza, że zjedzenie takiego makaronu nie powoduje nagłego skoku poziomu cukru we krwi, jak to ma miejsce w przypadku makaronów produkowanych z mąki oczyszczonej.
Robiąc zakupy zwracajmy uwagę na skład makaronu.
Rewelacyjnym rozwiązaniem na obiad jest makaron z pastą z suszonych pomidorów i czarnych oliwek.
Przepis znajdziesz wpisując w google: SMAK ŚWIADOMOŚCI Makaron z pastą z suszonych pomidorów
SMACZNEGO ! ;)
