Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy mały sukces !


Za mną 5 dzień ćwiczeń , 4 z Ewą Chodakowską . Zaczęłam od "skalpela" . Dziś udało mi się przejść go do końca ! :)
Jestem z siebie dumna . To dobry krok ku lepszemu :)
Cóż mogę powiedzieć po 4 dniach . Na pewno to , że poziom endorfin znacznie wzrósł . Budząc się mam ochotę ćwiczyć od samego rana, niestety praca. Ale po pracy daje z siebie wszystko :)
Efekty ...  nie za wiele w końcu 4 dzień : )
Ale, co najdziwniejsze z brzucha ubyło mi 1,5 cm :) Może to zasługa męczarni z hula hop z masażerem . Nie ważne :)
Czuje się dobrze . Najważniejsze, że zmotywowana. 
Pozdrawiam :)
  • Wiola122

    Wiola122

    18 października 2013, 20:37

    To oby tak dalej :) I gratuluję pierwszych sukcesów, które za pewne są najlepszą motywacją do dalszej pracy. GRATULACJE!!!!!!!

  • chiddyBang

    chiddyBang

    18 października 2013, 20:17

    Super zmotywowana jesteś ;) Gratuluje pierwszego sukcesu ;) Krok po kroku, powoli osiągniesz upragniony cel ;) z każdym dniem jesteś coraz bliżej ;) Trzymam kciuki ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.