Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11


Śniadanie - pudding chia z brzoskwiniami.

II śniadanie - kotleciki ziemniaczane i serek wiejski.

III śniadanie - jogurt truskawkowy (1/2) i banan.

Obiad - naleśniki z masłem orzechowym.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.