Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
02.06 activia i nie najgorzej


śniadanie: 2 kanapki: twarożek, sałata, salami. I znów kino, ale dziś lepiej! 2 ciasteczka oreo- 106 kcal chrupki kukurydziane ( na pół z siostrą) niestety- małe frytki i 5 kurczaczków :(( lody obiad: kotlet szchabowy, ryż brązowy, sałatka (pomidory, cebula, mozarella) kolacja: będzie banan :D a więc odpuściłam na dzień dziecka, ale teraz będzie lepiej. Do szkoły kanapki plus sałatka, owoc. Na okrągło woda. Ćwicze. Nie regularnie, ale cześciej. Poprawiają mi samopoczucie, a jak zjem za dużo poprawiają uczucie ciężkości. Mam zamiar kupować activie, ten jogurt taki. Ktoras je, pije? Polecacie?
  • uczulonanaswiat

    uczulonanaswiat

    2 czerwca 2013, 21:07

    Ja activię jem codziennie od jakiegos czasu.. nie zauwazyłam róznicy , ale moze jest ;) uwielbiam jej smak i kremową konsystencję ;) lepszy od innych jogurtów naturalnych i tańszy ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.