Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzień WO

Wczoraj byłam w pracy,głowa mnie tak potwornie bolała,ale nie mogłam się zwolnić bo nie było nikogo ,kto w razie czego podejmie sensowną decyzję, jakoś wytrwałam te 8 godzin,w domu położyłam się ,jeść wcale nie mogłam popołudniu zaczęłam wymiotować,wychodziła ze mnie sama żółć,ale potem poczułam się lepiej ,nie miałam ochoty nic sobie przyrządzać więc wrzuciłam warzywa na patelnię ,oczywiście bez tłuszczu ,zjadłam,wybierając te niedozwolone, w nocy znowu zaczęła mnie boleć głowa,wzięłam moją tabletkę przeciwmigrenową i jakoś przeszło ,jak na razie mnie nie boli, a wczoraj byłam bliska rezygnacji, bo też wzięłam tabletkę ale niestety nie pomogła, dzisiaj pokusiłam się i weszłam na wagę, waga na dziś 96,4 oznaczałoby to 5 kg mniej ,ale prawdziwe ważenie we wtorek,mam nadzieję ,że ból głowy więcej się nie powtórzy.Dzisiaj dla moich chłopaków gotuję gulasz z indyka i kaszę pęczak z burakami,które gotuję i dla siebie, osobiście to w tych warzywach brakuje mi ziemniaków,które uwielbiam, ale jak nie można to nie można, do buraków ugotuję sobie brokuł lub kalafiora, zobaczę, ogólnie nie myślałam,że tak łatwo można przejść na taką dietę, i nie być wciąż głodnym ,ja taki obżartuch a jakoś nie ciągnie mnie do innych rzeczy, zaraz sobie myślę,że szkoda moich pierwszych dni, bo teraz to chyba będzie lepiej, a po za tym nie chcę przytyć i postaram się wytrwać twe 2 tygodnie,a może dłużej zobaczę, pozdrawiam i życzę miłej niedzieli......