Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 3


Dzisiaj coś mi "jeździ "w jelitach , i co chwilę chce mi się do toalety, chyba to efekt zupkowania i czyszczenia jelit . Ogólnie jest o.k odpowiada mi ta dietka ,tyle tylko ,że nie jem 5 razy zupy tylko dzisiaj np.4, ale jak wrócę do pracy to chyba będzie jednak 5 ,zakupiłam 2 termosy na zupkę ,były akurat w promocji po 35 zł ,sprawdziłam i trzymają ciepło nawet do 18 godzin w temperaturze pokojowej , już widzę miny moich koleżanek i te komentarze jak przyjdę do pracy z zupą, ale mam to gdzieś. Już dawno się przekonałam ,że w pracy nie ma przyjaciółek i koleżanek a są tylko znajome twarze, jak to zrozumiałam nie muszę wiecznie myśleć co źle robię bo mi znowu du... rąbią, ale rzecz dziwna tyle razy mi rąbały dup.... a ona wciąż taka wielka i gruba........ . Oczywiście codziennie się ważę ,wiem e to głupie ale tak już mam ,ale o wyniku zupkowania poinformuję w piątek bo tak przypada pierwszy tydzień. Ach zapomniałam ,dzisiaj ugotowałam sobie zupkę ogórkową i zawekowałam kilka słoików, jutro ugotuję jeszcze inną i też zrobię kilka słoików bo jak chodzę do pracy to nie mam tyle czasu ( czasami pracuję 2,3 razy w tygodniu po 15 godzin) a ze słoika jak znalazł, tylko odgrzeję i będzie ok. jak  na razie jestem pełna optymizmu i dobrego nastawienia ,zobaczymy na ile mi tej pozytywnej energii starczy. Przeczytałam pamiętnik Porażka 87 ,który mi dziewczyny polecały, rzeczywiście fajnie tej dziewczynie poszło, może i mnie się kiedyś uda, pozdrawiam serdecznie.

  • Karampuk

    Karampuk

    5 stycznia 2020, 20:04

    dokładnie w pracy tez tak jest i najlepiej olac temat i robic swoje, powodzena

    • lena67

      lena67

      5 stycznia 2020, 20:57

      dziękuję

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    5 stycznia 2020, 19:54

    Co to za wybitne termosy, co aż tak długo ciepło trzymają? Ja mam jeden termos na zupy marki Esbit, z wielkim otworem. Kupiłam w grudniu szczotę do szorowania od tej Moniki H. od Twoich zupek. To najlepsza szczotka na rynku do szczotkowania ciała. Raz jej użyłam, to zakurzyłam całą łazienkę. Czytałaś o tym może?

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      5 stycznia 2020, 19:58

      https://vitalia.pl/pamietnik/Naturalna/2561219/wpis,9125092,Kobiety-zrobmy-sobie-dobrze.html

    • lena67

      lena67

      5 stycznia 2020, 20:54

      słyszałam o tym szczotkowaniu ale jakoś nie przemawia to do mnie ,a po za tym zwyczajnie po tylu godzinach pracy nie chce mi się szczotkować

    • lena67

      lena67

      5 stycznia 2020, 20:56

      a termos marki ambition , nie na zupy ale taki zwykły jak do napojów ale ma duży otwór , sama się zdziwiłam że tak długo trzyma,a po 15 godzinach wylewałam wodę na rękę bo nie myslałam,że taka gorąca i się lekko oparzyłam

  • Gramatyka

    Gramatyka

    5 stycznia 2020, 19:27

    Ja się ważę kilka razy dziennie nawet...

    • lena67

      lena67

      5 stycznia 2020, 19:35

      ja czasami też ,ale teraz się powstrzymuję i tylko rano ,pozdrawiam serdecznie

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      5 stycznia 2020, 19:52

      Rozumiem, że to taka forma ruchu ;) wskakujesz na wagę, zeskakujesz, może by tak lepiej stepper sobie kupić ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.