Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ja + NaturHouse - podejście numer 3.


Pamiętnik pewnie powinno zaczynać się na samym początku, ja jednak wolałam poczekać czy ten mały motorek chęci w ogóle się rozpędzi... I chyba jednak nabiera mocy! :) Jutro moje 3 ważenie i myślę, że 8kg już zostawiłam za sobą. Rozpoczęłam odchudzanie z NaturHouse, to nie jest moja pierwsza przygoda z nimi jednak wcześniej zabrakło motywacji a nie efektów. Jak na razie sama za siebie trzymam kciuki, jak ktoś ma ochotę potrzymać ze mną będzie mi bardzo miło ;) 

  • sweetchoice

    sweetchoice

    24 listopada 2014, 18:23

    bylam tez w natur house - niestety nie podoba mi się ta cała suplementacja - aczkolwiek czytałam duzo pozytywnych opinii

    • lewitek

      lewitek

      24 listopada 2014, 18:29

      Ale co konkretnie? :) Ja jestem bardzo zadowolona tym bardziej, że już kiedyś osiągnęłam z nimi bardzo ładny wynik. Niestety zachłysnęłam się zbyt „nową ja” i zapomniałam o stabilizacji... Ja powiem tak - nawet jeżeli te kapsułki nie działają a moja podświadomość to wolę z nimi niż bez nich ;). Dietetyczka nie jest nachalna nie muszę kupować wszystkiego bo inaczej nie schudnę, diety są fajnie układane. Czekam na kryzys bo na każdej diecie chyba się pojawia ;)

    • sweetchoice

      sweetchoice

      24 listopada 2014, 22:02

      jak się spytałam czy muszę kupować suplementacje koniecznie czy moge tylko mieć rozpisaną diete to powiedziała mi że nie bardzo bo porada niby za darmo a płaci się za produkty ( a chciałam płacić za porade bez produktów - tylko nie maja jak tego na kase nabić ) - dodatkowym minusem był brak kompetencji dietetyczki - co niestety bylo widać - sugerowała się tylko wyłacznie gotowa listą a kiedy powiedziałam że jestem uczulona na to i na to to nie umiała tego zamienić - albo kiedy zaproponowała mi zeby jeść sopocką powiedziałam jej że nie jem takich rzeczy bo to najgorsza faszerowana szynka tez nie umiała mi nic innego zaoferować - albo kiedy spytałam się o produkt z listy " co to? " nie wiedziała co to i jak to się je - młoda dziewczyna świeżo po studiach i w sumie opierała się na wiedzy teoretycznej albo narzuconej przez firme natur house- - ale tak jak powiedziałam słyszałam tez wiele dobrych opinii aczkolwiek nie w moim rodzinnym miescie - być może Twoja dietetyczka jest duzo bardziej zorientowana w tym w czym robi :) powodzenia życze - ja niestety jak sama się nie wezme w garść to nikt mi nie pomoże

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    24 listopada 2014, 15:37

    kochana, w takim razie tym razem musi się udać :) trzymam kciuki :) napisz, jak będziesz już po :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://840805.siukjm.asia/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • lewitek

    lewitek

    23 listopada 2014, 20:20

    Dziękuję Wam pięknie! :) nie spodziewałam się, że ktoś mnie tutaj „usłyszy” pozdrawiam ciepło :)

  • Krasnalia

    Krasnalia

    23 listopada 2014, 19:02

    Wytrwałości życzę zatem :)

  • paczektoffi

    paczektoffi

    23 listopada 2014, 18:48

    3mam kciuki :)

  • katy-waity

    katy-waity

    23 listopada 2014, 18:39

    slyszalam ze dieta ta polega na jedzeniu 1200-1400 kcal + tabletki czy koktajle..ale chyba bez nich i tak kazdy by schudl na takiej dawce kalorii);) Tak czy siak, zycze powodzenia:)

    • lewitek

      lewitek

      23 listopada 2014, 20:19

      W kwestii kalorii zależy to od Twojej wyjściowej wagi :) plus suplementy w postaci kapsułek z wyciągami z warzyw ( ktoś gdzieś tu pisał, że to sama chemia, nie prawda specjalnie sprawdzałam składy tych kapsułek wszelakich ;) ) żadnych tabletek ja akurat nie mam. A koktajle nie są wymagane bierze się je raczej wtedy kiedy nie ma się możliwości zrobienia posiłku samemu :) pozdrawiam!

  • etvita

    etvita

    23 listopada 2014, 18:28

    Trzymam kciuki razem z tobą :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.