Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia


Dzisiejszy trening zaliczony: 

Skalpel 

Turbo Wyzwanie (25minut)

Rower stacjonarny (35minut)

Poza tym zdążyłam się jeszcze nalatać po mieście, bo sporo spraw miałam do załatwienia i starałam się omijać komunikację miejską, a iść wszędzie spacerkiem. 

Jutro czeka mnie impreza i mam nadzieję, że dieta mimo wszystko na niej nie ucierpi :p A jak będzie to zobaczymy. Na trochę alkoholu na pewno sobie pozwolę, ale nie będę przesadzać. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.