Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakos leci!


Witajcie Vitalijki!


Kurcze w ostatnich 2 dniach wrocil mi 1 kg ;/ niestety mam za soba 3 naprawde ciezkie dni. Wyskoczyly nam w poniedzialek 2 nieprzyjemne sprawy, jakie musielismy pozalatwiac. Do tego latanie za roznymi drobnostkami na urlop potrzebnymi i cala zestresowana jestem. Totalnie skupic sie na niczym nie moglam, bo za duzo mysli. Nie jadlam prawie w ogole w domu, a glownie na miescie i nieregularnie. No ale mamy w miare pozalatwiane teraz formalnosci, a wiec zobaczymy jak to dalej bedzie. Dzisiaj juz luzny dzien mam, ale juz jutro pakowanie mnie czeka. A jeszcze mezus zaproponowal, bysmy w sobote na caly dzien do Legolandu znowu pojechali, by te druga polowe parku przejsc. Po prostu by sie odprezyc po ostatnich dniach, bo w stresie bylismy naprawde sporym ;(

Wczoraj wieczorem to juz tak mnie nosilo, ze poprosilam meza o krotki spacer, a wyszly z tego prawie 2 godziny. Jak to moj maz mowi - nie jestem odporna na stres. Czuje sie ostatnio jakas zagubiona. Wyszlam z rytmu mojej diety, co mnie tez denerwuje. Brak mi tyle ruchu co ostatnio mialam. Jednak ten miesiac odchudzania dal mi sie juz we znaki. Przyzwyczailam sie do nowego jedzenia i wiekszej ilosci ruchu, a teraz ten stres co mam rozladowac bym chciala poprzez ruch, ale nie mam kiedy!! I to tez mnie doprowadza do wscieklizny. Brrr ....

Jedna jakas taka mila i pozytywna sprawa z wczoraj to ze w koncu bylam u fryzjerki i sobie wloski pofarbowalam. Mieszanina troszke blondu oraz piekny brazowy kolor Mokka. Mi sie podoba :




Bylam dzisiaj z rana w sklepie pokupowac znowu owoce, bo juz nie mialam swiezych owocow w lodowce. 

Udalo sie trafic przy okazji na kubek termiczny, majacy na celu zachowanie na dluzszy czas temperatury wlanego do srodka napoju. Przetestuje go chetnie, ale to juz zapewne nie na dniach. Nie bede juz zanudzac, poczytam teraz Wasze pamietniki, moze to tez humorek mi poprawi.

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    9 lipca 2015, 16:56

    jak tam dieta? :)

    • Limonka2015

      Limonka2015

      14 lipca 2015, 13:02

      A od jutra dzialam dalej, bo dopiero z urlopu wrocilismy :)

  • Monika123kg

    Monika123kg

    6 lipca 2015, 21:21

    Oj,tak - stres to wróg każdego z nas.....ALE doszłam do wniosku , że szkoda życia na wieczne zamartwianie się ....nie zawsze to działa :P , ale próbuję nie przejmować się każda pierdołą :)

    • Limonka2015

      Limonka2015

      14 lipca 2015, 13:02

      Masz racje, tylko w naszym przypadku powazne sprawy byly. No ale czesciowo zalatwione to zle nie ma.

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    5 lipca 2015, 21:28

    super kolor! naprawde! :) ja wlasnie mam podobnie jak ty tyle sie dzialo ze poprostu nawe nie myslalam co jem :< wracajmy obie do starego rytmu!

    • Limonka2015

      Limonka2015

      14 lipca 2015, 13:01

      Dziekuje, mi tez sie kolorek podoba :)

  • Martynka2608

    Martynka2608

    3 lipca 2015, 07:47

    Uwielbiam owoce <3

    • Limonka2015

      Limonka2015

      3 lipca 2015, 10:36

      Ja tez :)) moge jesc ciagle i powiem szczerze, ze po zjedzeniu ich czuje sie lekko.

  • violettone

    violettone

    3 lipca 2015, 07:05

    Legoland w Günzburgu jest super :) szczególnie dla dzieciaków :)

    • Limonka2015

      Limonka2015

      3 lipca 2015, 10:35

      Prawda, fajna zabawa i rozrywka nawet dla starszych.

  • anodomino2014

    anodomino2014

    2 lipca 2015, 23:19

    Stres i zabieganie nigdy nie jest naszym sprzymierzeńcem, ale już niedługo wplyniesz na swoje spokojne wody o odzyskasz kontrolę nad wszystkim. Wiem kg irytuje ale cóż zawsze mogło być gorzej. Trzymam kciuki :) A i kolor fantastyczny

    • Limonka2015

      Limonka2015

      3 lipca 2015, 10:35

      Masz racje, niestety nigdy to nic dobrego nie daje ;( Kg natomiast potrafia byc bardzo irytrujace. Tak mi zalezy isc w dol a musze zrobic przerwe ;( a jeszcze drazni mnie to, ze nie bede miec wplywu na diete i boje sie przytyc na urlopie. Ech ....

  • jolaamor

    jolaamor

    2 lipca 2015, 17:08

    super fryzurka,nawet nie wiesz jak ci zazdroszczę urlopu mój wypad nad nasz Bałtyk dopiero pod koniec lipca a doczekać się już nie mogę,dzieci dni odliczają wagą się nie przejmuj ,mi też skacze raz do dołu raz do góry te wahania mnie tez wkurzają ,ale mocniej motywują !pozdrawiam

    • Limonka2015

      Limonka2015

      2 lipca 2015, 17:16

      Ja tak sie ciesze i nie ciesze. Za duzo stresu teraz a jeszcze pakowanie mnie czeka a tego nie cierpie, brrr .... a co do wloskow dziekuje. Kolorki naprawde ladne letnie. Mi sie bardzo spodobaly :)) a urlop to wiadomo, kazdy sie zawsze cieszy i nie wazne gdzie jedzie. Liczy sie, by wypoczac. Pozdrawiam cieplutko!!

  • mariolka1960

    mariolka1960

    2 lipca 2015, 14:04

    bardzo ladnie masz wlosy zrobione,kolorek super

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    2 lipca 2015, 11:03

    Ja w stresie nic nie jem, potem jak minie to nadrabiam wiec waga po chwili wraca do normy;) posiadam kubek termiczny, długo trzyma ciepło, nic nie nie wylewa, ale nie do końca jest dobry smak kawy czy herbaty. Oby szybko i milo do urlopu Wam zlecialo ;)

    • Limonka2015

      Limonka2015

      2 lipca 2015, 11:59

      A rozumiem, no to chyba najlepiej sie na chlodne napoje bedzie nadawac w takim razie. Trzeba bedzie go wytestowac.

  • KASI2013

    KASI2013

    2 lipca 2015, 10:56

    ja wczoraj cały dzień ...tylko na owocach...przy tej duchocie nie dało rady inaczej + litrami wodę ;D...dzisiaj jest już trochę lżej przynajmniej jest czym oddychać ...chociaż martwię się o rodziców w Polsce tam dopiero się zaczyna meksyk z upałami ... kolorek jak najbardziej pasujący do Ciebie a tym kg się nie smutaj ...szybko zleci :DDD miłego dnia bez stresu :)))

    • Limonka2015

      Limonka2015

      2 lipca 2015, 11:58

      Oj wiem, moi rodzice tez juz swoje lata maja i na dodatek u mamy w pracy co rusz nieprzyjemne sytuacje ;( a upaly maja i to spore. Wiec rozumiem Ciebie bardzo dobrze. No widzisz Kasiu ja zamiast sie pakowac i cieszyc to niestety mam znowu zbyt wiele na glowie ;( zycie nie?

  • Anula.lula

    Anula.lula

    2 lipca 2015, 10:51

    A kolorek piękny...

    • Limonka2015

      Limonka2015

      2 lipca 2015, 10:54

      Dziekuje bardzo, mi sie tez spodobal. Zwlaszcza, ze mialam juz spore odrosty bo ostatnio u fryzjera bylam pol roku temu, to wygladalam okropnie!

  • Anula.lula

    Anula.lula

    2 lipca 2015, 10:51

    Daj spokój, 1kg to pewnie woda się zgromadziła..powrócisz na dobre tory to i waga zacznie spadać normalnie...zresztą ile Ty straciłaś w ciągu miesiąca?! Przecież to już super wynik...więc wyluzuj i głowa do góry bo na urlopie to musisz odpocząć i nabrać sił do dalszej walki z wagą!!!

    • Limonka2015

      Limonka2015

      2 lipca 2015, 10:53

      Tylko widzisz ANiu teraz ciagle mysle o innych sprawach i szczerze o urlopie to raczej wcale. Taka wsciekla jestem, ze nie pytaj.

    • Anula.lula

      Anula.lula

      2 lipca 2015, 11:01

      Nie wściekaj się, podobno złość piękności szkodzi!!!

    • Limonka2015

      Limonka2015

      2 lipca 2015, 11:56

      A stres wlacza enzym, ktory jest odpowiedzialny na odkladanie sie tluszczu. Ostatnio tak czytalam, dlatego osoby na diecie majac stres tez trudnosci niestety z odchudzaniem maja. Ale czy to prawda? Ja tam nie wiem.

    • Anula.lula

      Anula.lula

      2 lipca 2015, 13:10

      No coś w tym może być, ja kiedyś też żyłam w stresie i utyłam...a może to po prostu wytłumaczenie dla obżarstwa było :) ...hmmm.

    • Limonka2015

      Limonka2015

      2 lipca 2015, 13:47

      A mozliwe. Fakt jednak, ze wowczas ciezko sie skupic na diecie i czlowiek je w nadmiarze. No ale ja mysle, ze w moim przypadku nie bedzie tak zle. Duzo zalezy ode mnie, wiem o tym.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.