znalazlam dzisiaj na fejsie taka diete http://dompelenpomyslow.pl/dieta-jablkowa-7-dni-10kg-mozliwe/ , nawet ciekawa tylko niskokaloryczna dosc , oczywiscie te 10kg to sciema i nawet gdyby tyle dalo sie schudnac to efekt jojo murowany no i niezdrowo , jak sie zmotywuje to moze zaczne od poniedzialku stosowac , co myslicie o niej ?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
CookiesCake
1 lutego 2017, 14:45Bezsensu, po co niszczyć sobie organizm jakimiś głupotami?
liwia.kasia
1 lutego 2017, 13:46no to tak myslalam ze takie diety do niczego sa
kasia202020
1 lutego 2017, 11:17Te wszystkie diety to o kant dupy potłuc, tylko zdrowe odżywianie, nie głodówka, czy jednolite odżywianie. Te - 10 kg ma nas tylko zachęcić, a tak naprawdę można sobie sobie krzywdę zrobić. Kiedyś pewnie bym się na to złapała bo kto nie chce - 10kg w 7 dni stracić, ale dziś jestem mądrzejsza o wiedzę nt. zdrowego odżywiania, o dietach 1000 kcal, głodówkach itp. Nie polecam jej Tobie. Tu na vitalii nawet bez abonamentu znajdziesz przepisy o różnorodnej kaloryczności, więc nawet samemu można sobie ułożyć jadłospis, tylko trzeba policzyć sobie ile kalorii trzeba spożywać( użyj kalkulatora na zapotrzebowanie na kcal). Pozdrawiam :D
klaudziax
1 lutego 2017, 11:01Ja nie polecam, byłam bardzo dawno na takiej diecie schudłam niewiele i miałam okropny wstręt do jabłek :(