Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
UDAŁO SIĘ

                                     
                                       Powoli wracam do siebie po chorobie 

Wczoraj wybrałam się na Piaski ( idealne miejsce do biegania
 w moim miescie, z Night Runners też tam biegamy, ścieżka 3 km dookoła pięknego zalewu) w godzinach obiadowych by się sprawdzic po chorobie.
Biegło mi się strasznie, wróciłam nieco podłamana bo nawet 3 km
 nie byłam w stanie zrobić, za to widoki piękne. 
Pokaże Wam, bo kilka udało mi się uchwycić . 


Dzisiaj jednak postanowiłam biec z moją grupą Night Runners wieczorem i tu niespodzianka udało mi się przebiec 4km w 18 minut, wiem czas nie robi szału,
ale dla mnie po chorobie to mały sukces ! 


Dzisiaj jednak było tej aktywności więcej 

1 h ZUMBY
2h spacer 

Pozdrawiam wszystkich walczących ! 
U D A   N  A M  S I Ę !!! 

  • LilyAldrin

    LilyAldrin

    25 października 2013, 11:01

    Ślicznie tam! :) Najważniejsze że dałaś sobie radę :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    25 października 2013, 06:51

    no kochana super!!!!!!!!!!!!!!:D podziwiam cie:D za to bieganie:D

  • Berchen

    Berchen

    25 października 2013, 06:00

    gratuluje zapalu do sportu, powodzenia

  • Ana96

    Ana96

    24 października 2013, 23:20

    Super Ci idzie, powodzenia! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.