Dzisiaj mimo wielkiego zamieszania udało się zrealizować chociaż część planu. ![]()
Przebiegłam sobie rekreacyjnie 2,5 km, nowe buty nioooooosą, cudownie !
Mel B rozgrzewka 5 minut
Mel B ramiona 10 minut ( z hantlami 1kg)
Mel B rozciąganie 5 minut
Planuję pobiec jutro rano. Trzymajcie kciuki ! ![]()
Pozdrawiam wszystkich walczących !
DAJEMY DAJEMY ! ![]()
Vojka
3 listopada 2013, 13:26mam nadzieję że w końcu będę miała taką kondycję by sobie tak biegać po 2.5km :D Pozdrawiam ;) i trzymam kciuki ;)
PannaNaganna
2 listopada 2013, 15:17Fajne buty, też sobie muszę jakieś sprawić bo jak na razie truchtam w zwykłych adidasach lub trampkach :)
580Selene
1 listopada 2013, 22:46Biegajmy, biegajmy!!! ja jutro tez mam w planach przed pracą.... dlatego wstaje o 5 !!! Potem mama 12h pracy : ) taki zastrzyk energii jest na cały dzień!
Edzinka10
1 listopada 2013, 22:44BIEGANIE- mój ulubiony trening, czuję się wolna, niczym nie ograniczona, to mój czas!