Kochane!
Zaczynam przygodę z Vitalią :)
Więc tak...
Mam na imię Magda, mam 17 lat.
Kiedy ostatni raz się ważyłam, waga zatrzymała się na 90kg!
Powiedziałam sobie "DOŚĆ!"
Odchudzam się od około dwóch tygodni.
Szczerze, to nie mam pojęcia ile teraz ważę, bo nie mam w domu wagi :D
-odstawiłam słodycze ![]()
- jem dużo owoców,
- piję dużo wody,
- codziennie biegam 3-4 km,
- ćwiczę z Mel B i Ewą Chodakowską,
- więcej się ruszam,
- ograniczam smażone.
Nie powiem... jest ciężko, czasem jest tragicznie, ale warto.
Na początku lipca jadę do Grecji z przyjaciółką.
Ona - chuda, zgrabna dziewczyna, no a ja...
szkoda gadać ;)
Czekam własnie na tatę, kończy pracę o 22 i obiecał, że pobiega ze mną,
Szalenie go podziwiam,
jest w pracy od 6 rano i jeszcze ma siłę i chęci, żeby biegać :)
Wrzucam zdjęcie z pierwszego biegu. Wróciłam do domu i walnęłam się na dywan w korytarzu i siedziałam dobre 20 minut :D
Trzymajcie się ciepło! <3
LaStella85
12 marca 2014, 22:11Powodzenia! :) Ja też dopiero zaczynam, co prawda nawet nie wiem którą to dietę z kolei, ale teraz wytrwam w postanowieniu :)
makelifehappier
9 marca 2014, 21:47Bardzo dziękuje ;) Powodzenia i dużo samozaparcia.
peaceloveextasy
9 marca 2014, 21:37MASZ SUPER TATĘ !
marmat1990
9 marca 2014, 21:25Powodzenia!! napewno dasz radę ;)
ania14021994
9 marca 2014, 21:25powodzenia kochana! :)