Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Taki sobie wtorek >.

Hej. Dzisiaj wstałam ok.9.Zjadłam przepyszną owsiankę(3 łyżki kaszy jaglanej,3 platków owsianych,2 ł,w.kokosowych,łyżka słonecznika i siemia lnianego, migdały,mieszanka studencka). Po takim śniadaniu dość długo nie czułam głodu. Z racji tego, że dzisiaj jest święto, wybrałam się z rodzicami i bratem do Kościoła. Zrobiwszy zakupy, zjadłam II śniadanie-(2 nektarynki,winogrona), najedzona wybrałam się do marketu.Taki sposobem zrobiłam rozsądne zakupy.Wróciliśmy do domu. zrobiłam braciszkowi sernik na zimno w  minut. Ładnie pachniał ale nie spróbowałam ani łyżeczki. Weszłam chwilę na internet, po czym miałam się zabrać za ćwiczeniami. Włączyłam skalpel wyzwanie tym razem. Przerwałam po niespełna 7 minutach.Przynudzała babka. No to włączam następny, tym razem trening na płaski brzuch. 8 minuta, eee to włączę ten detocell. Zrobiłam początek rozgrzewki. To nie mój dzień, już trzeba obiad szykować. Dzisiaj obiadek bez mięska ani rybki, bo co? Bo Magdalena ma sklerozę i zapomniała wyjąć cokolwiek. No cóż, w lodówce leży i pachnie cukinia,więc... wyszło pięknie tiagatelle z cukinią, marchewką, i prażonymi ziarnami słonecznika. Dobre! Zabrałam się za okno u siebie w pokoju, wyprałam firanę, umyłam okno, w między czasie zaliczyłam fejsa no tak nadeszła pora podwieczorku. Zjadłam bułkę grahamkę z serem z niebieską pleśnią,pomidorkiem, i ogórkiem kiszonym. No i tu godzinka mojej pracy  w nagrodę skosiłam trawnik, to tak mi zeszło godzinkę. Przyszłam do domu to już trzeba było szykowac kolację. Na stole gościła sałatka, z serem feta, pomidorkiem, oliwkami, czerwoną fasolą. To wszystko doprawione, dodatkowo polane dwiema łyżkami oleju rzepakowego.A no na zagrychę dwie kromeczki chleba ze słonecznikiem. Jaka ja zła, jem węgle na noc. Łeee. a teraz siedzę i zamulam. Tak strasznie zimno. Brrr. dzisiaj mała spina z mamą ale muszę ogarnąć te swoje bunty. Po wczorajszy porównaniu, dodaje, że to co osiągnęłam to 50% sukcesu. Czyli mniej więcej połowa za mną