Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak brak snu wplywa na stan umyslowy matki-odp
tragicznie:-)


aaa

cwiczenia z dziecmi to ja juz uprawiam-np bujanie dziecka cala noc bo ryczy, wyje i wrzszczy:)
moja mala od 3 tyg nie spi. a od urodzenia przesypiala slicznie po 5 godz! a teraz max 2! byla przenoszona 2 tyg i dzis ma 5.5miesiaca wiec dalam jej kaszki do sprobowania. myslalam ze lyzeczke polize tylko i wypluje a ona zjadla 1/3 porcji! wiec po kolejnym karmieniu piersia tez jej dalam i tak dzis 3 x juz te kaszke jadla i uwielbia. jak zabiore lyzeczke i odchodze to placze! czyli plakala, bo glodna! a ja tepa przez 3 tyg sie nie domyslilam, czemu ona ciagle sie budzi i cala noc na piersi chce byc!

Dam jej tydzien, zeby powoli zwiekszac porcje i mam nadzieje, ze sie niedlugo wyspie. Jak bylam wyspana, to np w sierpniu i diete trzymalam i cwiczylam po 40 min na orbim. we wrzesniu odkad zaczela mi pajacowac nocami nic tylko tyje!
pisze na dotykowym i nie moge wrocic zeby bledy poprawiac, nie mam polskich znakow i mnie, polonistke, az bola zeby na ten wpis:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.