Dzisiaj jest genialnie,
przez ostatni tydzień spadły ( sama w to nie wierzę : ) 2.2 kg
Diety nie trzymałam restrykcyjnie, wychodziło po około 1300 kcal, a jednak efekty są. Bez ćwiczeń, ale z remontem pokoju : )
Chłopak zdał prawko, idziemy świętowac + domówka u przyjaciółki, coś czuję, że dziś będzie więcej niż 1300 kcal : D
Ale w nagrodę można !
Bardzo polecam stronke do podliczania kalorii
http://www.ilewazy.pl/dziennik
do sierpnia za darmo : )
Wygodna w obsłudze, wiele produktów. A tu moje dzisiejsze jedzonko:
http://screenshooter.net/4444820/abolkew
XOXO
Ps. Idę się zbierać : * ( niżej nowa tunika, te kwiatki, to tiulowe róże)
http://screenshooter.net/4444820/fjtmqxc
Chłopak zdał prawko, idziemy świętowac + domówka u przyjaciółki, coś czuję, że dziś będzie więcej niż 1300 kcal : D
Ale w nagrodę można !
Bardzo polecam stronke do podliczania kalorii
http://www.ilewazy.pl/dziennik
do sierpnia za darmo : )
Wygodna w obsłudze, wiele produktów. A tu moje dzisiejsze jedzonko:
http://screenshooter.net/4444820/abolkew
XOXO
Ps. Idę się zbierać : * ( niżej nowa tunika, te kwiatki, to tiulowe róże)
http://screenshooter.net/4444820/fjtmqxc
AlbankaCCL
13 lipca 2013, 12:22W jedne już się mieszczę bo okazało się że są dość rozciągliwe :D