Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przygotowanie do Głodówki 14 dni


jak w tytule. Nie jestem wylewna :)

  • filipAA

    filipAA

    27 marca 2019, 13:41

    Na samą myśl jestem głodna. Nie wytrzymałabym ani jednego dnia.

  • LaraEsler

    LaraEsler

    27 marca 2019, 08:27

    Ale jaki sens głodować się? moze dwa dni a nie 14 ,nie wiem dla mnie nie realne

  • maladzeni

    maladzeni

    27 marca 2019, 07:59

    Jasne, trzymam kciuki! Masz racje, nie takie niezdrowe rzeczy się w życiu robi, wiec taka Głodówka to nie dramat. Napewno dasz radę, to tylko 2 tygodnie :-)

    • Magdalena7819

      Magdalena7819

      27 marca 2019, 08:13

      Podoba mi się uśmiech, dziękuję :) 41 lat to niełatwa sprawa - człowiekowi po prostu mniej zalezy i szybciej godzi się z losem :)). Chce dać rade, bo chce poczuć się lepiej, mimo niekomfortowych 2 tygodni. Jeśli Ty będziesz w potrzebie - pisz również :) Mentalnie grupa wsparcia ma chyba na celu również to, że chcemy być traktowani poważnie i nie zajmować sobie czasu, jeśli nie mamy poważnych zamiarów. Wyszlibyśmy wtedy na mało wiarygodnych. Chciałabym być wiarygodna w tym zmierzeniu do celu, będę informować o efektach i samopoczuciu. Miłego i dobrego dnia dla Ciebie.

  • maladzeni

    maladzeni

    27 marca 2019, 07:26

    Powodzenia, ale przygotuj się na szybkie nadrobienie straconych kg. Niestety taka jest nasza fizjologia :/ ale jeżeli to głodówka prozdrowotna, zaleconą przez lekarza, to co innego :-)

    • Magdalena7819

      Magdalena7819

      27 marca 2019, 07:54

      Dziękuję za wpis, będzie łatwiej przetrwać, myslalam, ze nikt nie napisze. I ten uśmiech na końcu - biorę za dobry znak. Będzie mi miło, jak czasami wpadniesz i zapytasz jak mi idzie :) dziekuje.

  • Grubaskaaa13

    Grubaskaaa13

    27 marca 2019, 07:20

    14 dni głodówki nie brzmi zbyt zdrowo.

    • Magdalena7819

      Magdalena7819

      27 marca 2019, 07:57

      Tez się nas tym wielokrotnie zastanawiałam. Zrobiłam badanie przed i zrobię po. Mysle, ze wiele innych mało zdrowych rzeczy robimy w życiu, wiec może to akurat będzie miało nienajgorszy skutek? Chciałbym sprawdzić. Dziekuje, jeśli czasami wpadniesz i wesprzesz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.