Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Kochana, nie możesz się codziennie ważyć!!! Maiałam ten sam problem, ważyłam sie codziennie i popadałam w paranoję, przede wszystkim nie ma takiej możliwości żeby z dnia na dzień przytyć kg ( no chyba że pochłaniasz kilogramy jedzenia) ale z tego co piszesz jesz mało. Jeszcze jest jedna sprawa, która przemawia do tego żeby nie ważyć się codziennie: Woadomo, że każdy człowiek ma inną przemianę materii, jeden szybciej inny wolniej się oczyszcza, dlatego wskazane jest ważenie raz w tygodniu, najlepiej przed jedzeniem pierwszego posiłku. NIe jestem taka mądra, po prostu wiem to od dietetyka.

Co słychać????

Dziękuję za zaproszenie! Z tym ważeniem codziennie są plusy i minusy / przynajmniej tak mi się wydaje/ + kontrolujemy wagę a to bardzo ważne , - jeśli waga podskakuje do góry ja się za bardzo stresuje i załamka gotowa- podjadanie! Życzę Ci mądrego odchudzania bo chyba to jest najważniejsze , no i ćwiczenia!!! Pozdrawiam!!!

<img src='https://840805.siukjm.asia/img136/7074/didine66123661708393gro.gif' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>

Ja też najlepiej jakbym się codziennie ważyła... Ale nie chcę... Waga ma to do siebie że waha się i po prostu bym chyba oszalała jakbym widziała skoki wagi, które i tak są i w sumie denerwują. Ale nie jest źle!!! I wiadomo - będzie lepiej! Trzymam kciuki!!! Pozdrawiam!

Z wielka ochotą będę wspierała Ciebie w zmaganiach z sadełkiem ;) Masz dużo wiary, że Ci się uda - więc TAK BĘDZIE !!! Masz fajnego szkrabka i dla niego też musisz byś silna :) Ja jestem na diecie Dukana - ważę się codziennie bo to mnie nakręca i motywuje jak widzę choć najdrobniejszy spadek wagi. Czasami się zatrzymuje - nie raz idzie ciut w górę, ale generalnie jest OK :) Dukan mówi, że tak może być, więc się tym nie przejmuję. Pozdrawiam Cię cieplutko :))) Będę tu zaglądała - pa, pa - Ala <img src='https://840805.siukjm.asia/img24/9256/niezapominajki.jpg' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>

Ważę sie codzennie ,ale wszystko zapisuje i zaznaczam też różne fazy mojego cyklu.To bardzo ważne ,bo waga wzrasta przy dniach płodnych i przy miesiączce i dlatego to zaznaczam .Jedzenie do 18.00 daje super wyniki.Powodzenia Kochanie!!!!!

dziękuję za zaproszenie. Ja też ważę się codziennie, ale przywiązuję wagę tylko do tygodniowych wyników, bo przekonałam się, że pomiędzy codziennymi ważeniami mogą być różnice nawet 500g w dół i w górę - nie wiem dlaczego, Ale po tygodniu zawsze widać, czy jest spadek czy nie... Miłego dnia

!