Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziekuje za zyczenia i wsparcie

trzymaj tak dalej a wage o której marzysz będzie o wiele dni wcześniej Pozdrawiam

A dlaczego nie wierzysz , że te 85 kg. na koniec sierpnia , przy twoim podejsciu do diety i na dodatek jeszcze dokładasz ruch . Nie ma innej opcji , ja myślę że to może być na koniec sierpnia 82 kg. Trzymam kciuki za Ciebie i pozdrawiam . Stasia

A dlaczego nie wierzysz , że te 85 kg. na koniec sierpnia , przy twoim podejsciu do diety i na dodatek jeszcze dokładasz ruch . Nie ma innej opcji , ja myślę że to może być na koniec sierpnia 82 kg. Trzymam kciuki za Ciebie i pozdrawiam . Stasia

Podziwiam za to bieganie. Ja bym padła na pierwszym zakręcie:) jak tak dalej będziesz trwała w tym co robisz, to waga na bank, będzie dla Ciebie łaskawa:) Buziaki

Będzie cool.Dasz rade.Byle do przodu!

Ja dzięki Tobie zaczęłam biegać i bardzo Ci za to dziękuję. Jestem pewna,że jak będziesz konsekwentna, to dużo szybciej zobaczysz 85 na wadze niż w sierpniu:) Pozdrawiam serdecznie i caluski dla Dawidka (pewnie juz jest duży;)

Trzymam kciuki za Ciebie! Dasz radę, w końcu w grupie siła!

Dzięki za zaposzenie. Ładnie się starasz, napewno szybko osiągniesz cel. Trzymam kciuki i pozdrawiam. <img src="https://840805.siukjm.asia/137/08d640eb588a9a2a.jpg">

Dziekuję za zaproszenie Mamusi ślicznego Dawidka :) Fajnie ,ze znajdujesz czas na regularne przebieżki. Był czas,ze ja również biegałam (cały rok - codziennie) i czułam się wtedy świetnie. Teraz jakoś nie mogę się zmobilizować. Może to juz wiek, a może lenistwo? Moje chudnięcie odbywa sie tym razem na zasadzie "żonglowania" dietami - bez ćwiczeń i innych form ruchu. Wszystko przebiega OK. Widocznie tak też można, tylko kondycję mam żadną. Podziwiam i gartuluję samozaparcia i konsekwencji - napewno zaowocują piękna sylwetką :)

Jeśli będsziesz biegać systematycznie i ograniczać sie w jedzeniu to 85 zobaczysz do konca czerwca. Powodzenia i wytrwałości:*