Jeszcze nie zaczęłam. Zastanawiam się którą dietę wybrać: SD czy +Program. W tym tygodniu zdecyduję się.
20 luty 2013r. środa
Wybrałam dietę IG pro na trzy miesiące. W piątek mam otrzymać pierwszy jadłospis, a w sobotę zaczynam. Wierzę, że uda mi się, bardzo w to wierzę.
Ważenie ustawiłam na każdy czwartek, dania bezmięsne (nie jadam mięsa), mało pracochłonne przygotowanie posiłków ...
Musi mi się udać!!!
Trochę niemile zaskoczył mnie komentarz mojego wczorajszego wpisu do pamiętnika. Takie bezpodstawne, bezsensowne, sztampowe wymądrzanie się - jak chochlik na każdym forum. Coś tam o jedzeniu mięsa (którego wcale nie jadam) czy chipsów (wcale ich nie jadam), piciu słodkich napojów (których nie pijam), o ruszaniu się (bardzo dużo chodzę każdego dnia - z uwagi na rodzaj pracy zawodowej) ... i takie tam bzdety.
Może lepiej jest pisać tylko dla siebie?
A śnieg pada i pada ... Jest pięknie!
agan29
21 lutego 2013, 19:58a ja chętnie poczytam o Twoich zmaganiach z nadwyżką kilogramową, pokibicuję tak po prostu....:-) też jestem na IGpro i mam nadzieję ze nie będzie ona taka zła jak ją tu co niektórzy malują :-)
madzik21w
19 lutego 2013, 19:30ja proponuję JP jedz połowę z wyłączeniem białego chleba, masła, słodyczy, białego makaronu, wędlin wieprzowych, żółtych serów, coli, pizzy, chipsów, przegryzek, ciastek ,piwa, wina etc PLUS Nordic walking lub basen lub fitness:)