Najgorsze jest to, że im dłużej nie wracasz do aktywności tym jest trudniej podjąć ten krok.
Ogłaszam więc powrót!! Ale zrównoważony![]()
Szukam jakiś spokojnych i niezbyt forsownych treningów na powrót do kondycji, póki co uskuteczniam marszobiegi ot tak dla lepszego samopoczucie.
Szukam jakiś spokojnych i niezbyt forsownych treningów na powrót do kondycji, póki co uskuteczniam marszobiegi ot tak dla lepszego samopoczucie. Nie będę się też rzucała w wir drakońskiej diety, mam zamiar nanieść jedynie kilka zmian do obecnego menu i zobaczymy co mi z tego wyjdzie..
Tak więc dołączam do tego zacnego grona, walczących o siebie i mam nadzieję wytrwać razem z Wami:)
Pozdrawiam!
