To powinno być motto sesyjne ;)
W końcu...ja np.:
- ucząc się spalam 90kcal/h
- pisząc na komputerze spalam 102kcal/h
- pisząc długopisem spalam 65 kcal/h
Jest o co walczyć!
Dziś byłam na siłowni. Ale raczej nie używałam wyszukanych sprzętów ;)
20 minutek na rowerku + 30 minutek na orbitrekuStaram się mniej jeść, choć łatwo nie jest. Uwielbiam podjadać ![]()
Mam nadzieję, że ćwiczenia to zniwelują...
Miłego wieczorku!!!
Marzena222
18 stycznia 2011, 20:52Dasz radę;) Gdy najdzie Cię ochota na słodkie to pomyśl sobie ile możesz stracic;):D
Marzena222
18 stycznia 2011, 20:52Dasz radę;) Gdy najdzie Cię ochota na słodkie to pomyśl sobie ile możesz stracic;):D
Marzena222
18 stycznia 2011, 20:52Dasz radę;) Gdy najdzie Cię ochota na słodkie to pomyśl sobie ile możesz stracic;):D