Hejo :*
Bilansik:
Ś: płatki orkiszowe z jogurtem naturalnym cytryną i łyżeczką miodu
IIś: kromka czarnego z szynką pomidorem i ketchupem + 2 wafle ryżowe
O: makaron z sosem i piersią z kurczaka + trochę sera i ketchup
K: płatki orkiszowe z jogurtem naturalnym (i danio bo się skończył jogurt naturalny ;c i cytryna
Picie: 2 herbaty ok. 1,5 l wody
Ćwiczenia: 1 godz. gry w ręczną, dziś windą jechałam tylko dwa razy i spacer z psem
+ spróbuję jeszcze poćwiczyć, ale muszę się uczyć nie wiem czy zdążę :*
Kocham, kocham, kocham <3
Pozdrawiam :*
