i minie 5 miesięcy od mojego ostatniego wpisu.
Znowu wróciłam
Diety nie miałam żadnej w tym czasie ... jednak świadomość, że powinnam ją stosować nie opuszczała mnie nigdy, nawet na chwilę.
... i było mi z tym nawet dobrze............................
Dziwne , ale ten stan błogości został nareszcie przerwany.Wykupiłam jeden ! miesiąc diety , diety "zdrowe serce" bo ? ... no bo jestem jabłko i po analizie okazało się, że akurat ta dieta będzie dla mnie dobra .
Jestem teraz w drugim tygodniu diety ......
hahaha naszpikowana jest białym serem , jogurtami itp , czyli tym wszystkim czego kilka miesięcy temu skrupulatnie się wystrzegałam.
Wsuwam więc te porcje twarożku i popijam jogurtem a nawet maślanką !
...jak to człowiek się zmienia .....wychodzi na to , że mój metabolizm chyba się ustabilizował
Zaczęłam z wagą 84 kg jak na mnie to stanowczo za dużo .
Poprzeczka tym razem opadła nieco wyżej niż kiedyś. Zawsze dążyłam do 65 kg ...teraz do 70 . Jak to osiągnę to będę mistrzem ....... strasznie opornie mi to idzie więc to będzie naprawdę sukces.
Rany! jest mi coraz trudniej się odchudzać...........
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
grazia66
12 sierpnia 2012, 12:29ja zmieniam w mojej diecie sporo, wiele potraw jest dla mnie jakby "niewykończonych", pieczywo kocham i nie przeszkadza mi w diecie codziennie, ale pilnuję żeby nie było go więcej niż 3-4 kromki foremkowego dziennie, generalnie trudno żeby dietetyk vitalii dobrał nam menu idealnie, tak to chyba tylko indywidualnie u dietetyka en face, pod warunkiem że się stara i szczegółowo przeprowadza z nami wywiad ;) ale generalnie jestem zadowolona z diety, a już szczególnie z tego że na niej chudnę :))))
Aldek57
11 sierpnia 2012, 16:35Witam i walczymy:)))
grazia66
11 sierpnia 2012, 15:00mnie też coraz trudniej sie odchudzać, pomimo tego że wiem coraz więcej i ważę coraz więcej :( ja jestem już po 1-szym mieciącu smacznie dopasowanej a wykupiłam od razu 3 miesiące, żeby było jakoś bardziej długofalowo ;) póki co poszło 4,2 i bardzo mnie to cieszy :)
elasial
11 sierpnia 2012, 14:57Wszędzie piszą ,ze każdy następny raz jest gorszy....więc nie trać czasu i dali gazu!!!!
migotka69
10 sierpnia 2012, 23:05fajnie, że jesteś! trzymajmy się razem!
hwhwhw72
10 sierpnia 2012, 23:04Ja odchudzm się a raczej probuje od 20 lat i wiem że z kazdym rokiem coraz trudniej Dlatego stawiam sobie realne cele. POWODZENIA!!!
Klaudia121444
10 sierpnia 2012, 23:00osiągniesz osiągniesz ale nie możan się poddawać