Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 10!

10 dni za mną!  Ćwicze codziennie, udało mi się dziś zrobić 2x30 brzuszków + 40 minut na orbitreku! Poruszałam się troche na działce i obgoniłam pare sklepów. Co do jedzenia to tak..: 1 mały placuszek owsiany na śniadanie, pierś kurczaka z odrobiną sałatki na obiad, podwieczorek-batonik musli, a na kolacje 2 wafle ryżowe  Nabrałam apetytu ale to nic, wstrzymuje się!  Jedną z najbardziej motywujących rzeczy dla mnie jest to,że dzieląc się moimi postępami diety, przypominam sobie,że nie chce zawieść siebie i was  Pozdrawiam wszystkich! "I can do it!"