Wczoraj:
1. Śniadanie: 1 banan, 4x wasa 170 kcal
2. Obiad: kasza, gulasz, marchewka: 670 kcal
3.Podwieczorek 3 duże ciastka na wagę : 340 kcal
4.Kolacja: zupa buraczkowa: 260 kcal
5. Kawa zbożowa, mleko do kawy: 150 kacl
Razem: 1590 kcal
Ćwiczenia: 0
dorotka27k
29 kwietnia 2021, 12:57;)))) jest ok ;) dołącz aktywność i będzie super