Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta


Czesc dziewczyny jak wam idzie  dieta?.  moje postanowienie  dzisiejsze  jest takie zeby codziennie wypijac  2,9 litra  :) tyle mam zaznaczone w diecie i tyle zamiezam wypijac . pozdrawiam 

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    24 listopada 2014, 19:55

    2,9 L ? Powiem że nieźle :D Latem to może dałabym radę ....Ale zimną oj,dla mnie to byłby wyczyn :D

    • MarlenaBBB

      MarlenaBBB

      24 listopada 2014, 20:51

      na samym poczatku latalam do wc w nocy po tym piciu ale juz teraz nie raz tylko wstaje

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    23 listopada 2014, 15:05

    trzymam kciuki :) pamiętaj, że to łączna ilość wszystkich płynów - zupka też się liczy :) powodzenia :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://840805.siukjm.asia/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • Caffettiera

    Caffettiera

    22 listopada 2014, 21:34

    ja muszę sobie wyrobić nawyk picia :( jak siedzę w domu to spoko ale czasem przez pół dnia na uczelni i na mieście wypijam tylko 0,5 litra :(

    • MarlenaBBB

      MarlenaBBB

      22 listopada 2014, 22:37

      ja mam to samo ciezko pic gdzies na miescie

  • MarlenaBBB

    MarlenaBBB

    22 listopada 2014, 20:30

    tej wody to nie tak strasznie troche kawy troche herbaty reszte wody i sporo nie wychodzi

  • MarlenaBBB

    MarlenaBBB

    22 listopada 2014, 20:29

    a kiedy zaplacilas ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.