Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
osiagniecia


witam was dziewczyny wpisze swoje osiagniecia przez czas  mojej diety 

1 tydzien -1,2 kg

2 tydzien -0,6 kg

3 tydzien -1,0 kg

4 tydzien +0,5  kg

laczny spadek  po miesiacu diety jest 2,3 kilograma 

  • Bella96

    Bella96

    6 stycznia 2015, 12:45

    Hej! jest sukcesik :D a póki walczysz nie możesz przegrać. Pomyśleć, że mogłabyś w tym czasie nic nie robić i być te 2,3kg na plus... ale Ty postanowiłaś zawalczyć. Życzę Ci dużo siły i motywacji :*

    • MarlenaBBB

      MarlenaBBB

      7 stycznia 2015, 12:30

      dziekuje ci bardzo przez swieta przytylam 2 kg ale nadal walcze powrot do zeczywistosci dieta i cwiczenia nie poddaje sie niemoge :)

    • Bella96

      Bella96

      7 stycznia 2015, 21:24

      Heh to witaj w klubie ^.^

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    27 grudnia 2014, 12:31

    Byle iśc do przodu :)

  • Tymija

    Tymija

    18 grudnia 2014, 12:58

    Gratulacje! Świetny wynik! Oby tak dalej :)!!

  • MarlenaBBB

    MarlenaBBB

    18 grudnia 2014, 11:50

    dzieki dziewczyny mysle ze przy takich osiagnieciach nie powinna mi wisiec skora bo pomalu chudne i aktywnosc fizyczna jest rowniez

  • corall

    corall

    18 grudnia 2014, 11:05

    super :) bardzo dobry wynik :)

  • ita1987

    ita1987

    18 grudnia 2014, 11:02

    Gratuluję! ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.