Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam każda z pokolei i jednocześnie wszystkie
naraz ���

Moim celem jest zrzucić 20 kg.  Tylko nigdy nie interesowała mnie dieta. Więc nie wiem nawet od czego zacząć. Ale czytam wszystko i wchłanianie wiedzy myślę idzie mi nie najgorzej. Zakupy jutro ogarnę dziś i jutro zbieram wiedzę co jeść i ile. Ale czytam ,że kasza bulgur dobra na kolacje. Ale nigdzie nie ma napisane z czym mam ją jeść i tak nerwowo szukam. Jedynie co mam to w domu 6 zgrzewek wody. To wiedziałam ,że akurat będę pić. A może tu właśnie na vitali znajdę jakieś fajne przepisy. No nic miło was poznać i liczę na wasze wsparcie. Bo wiadomo ,że na moje można liczyć ZAWSZE!!! Miłego dnia....