Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po "tłustym weekendzie" powrót na dobrą ścieżkę ;)


Weekend u mamy... kończy się jak zawsze. Sobota - impreza imieninowa, ciasta, grill i alkohol... Niedziela - obiadek z ziemniaczkami i pieczonym kurczakiem... wizyta u siostry, przekąski, chipsy, słodkie żelki... TE WEEKENDY TO NAJWIĘKSZA ZMORA MOJEGO ODCHUDZANIA!

Poniedziałek: pobudka - 3 km of running :) nareszcie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.