Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bywa różnie

Wczorajszy wieczorny trening dał mi takiego powera, że dzisiaj rano mimo wolnego dnia i wczesnej pory wzięłam pieska na dłuuugi spacer:

Po powrocie do domu, odprawiłam mojego Kochanego do pracy- zjadałam śniadanie, wstawiłam pranie i poszłam do łóżka. Nie mogłam zasnąć, tłukłam się więc włączyłam tv i trafiłam na program Kasi Bosackiej o odchudzaniu- akurat fajny temat bo o kryzysie podczas diety a kolejny po nim czy dieta musi być droga:) obejrzałam,ale już w trakcie zaczęły mi się oczy schodzić więc stwierdziłam że tylko powieszę pranie i mogę iść spać. Tak mi było wygodnie samej na łóżku, że pół dnia przespałam. Wstałam o 15:30, pokrzątałam się po domu i wzięłam pupila na popołudniowy spacer, ale już taki krótszy (po naszej ulicy). Kiedy przyszliśmy mieszkania, ogarnęłam szybko mieszkanie i czekałam już na Lubego, bo o 17 kończył pracę. Późne popołudnie z Nim było dalej leniwe jak cała niedziela... Wieczorem po zakupach baaardzo zgrzeszyłam- zjadłam loda w czekoladowej polewie, sporo orzeszków w chrupkiej skorupce i na koniec małe piwo (330 ml) typu radler:( Oczywiście otrzeźwiałam dopiero jak się nażarłam więc odsunęłam miskę z orzeszkami od siebie i odniosłam drugą puszkę piwka do lodówki... Przemyślałam to co zrobiłam, zajrzałam do waszych pamiętników i spięłam poślady. Najpierw z piłką poćwiczyłam a potem wrzuciłam na kompie trening: Primavera- 20 minutowy trening całego ciała- ojj dało popalić, płakać się chciało ale wytrwałam do końca- cała mokra- ale więcej uśmiechu na twarzy- kolejna cegiełka do lepszej siebie:)