nigdy nie wierzyłam że wreszcie dam radę... Zawsze po krótkim czasie starania kończyły się porażkami. Tym razem to już trwa prawie 5 miesięcy. Jednak jak za każdym razem był kryzys, że po miesiącu czasu odpuściłam:(
okoliczność, która była dla mnie smutna a mianowicie wyjazd Narzeczonego, okazała się kopniakiem do dalszego działania o lepszą siebie.
Tak więc na dzień dzisiejszy jest super!
- Ponad 12 kg mniej;
- W biodrach -15 cm;
- W brzuchu -10 cm;
- W katce piersiowej, talii i udzie po -9cm;
- W łydce -7 cm.
Oczywiście to nie jest koniec bo tak naprawdę to jeszcze 40 kg przede mną a najlepiej byłoby 50... Ale nie to jest teraz ważne. Cieszę się że wreszcie tak mocno w siebie uwierzyłam i zaczynam siebie akceptować. Gdybym nie miała Was, napewno bym nie była w tym miejscu gdzie teraz jestem;) dzięuję Wam bardzo i miłego wieczorku:*
zielona_glinka
2 lutego 2017, 19:29Wspaniałe efekty!! Najlepsze zawsze są te stracone centymetry ^^ trzymam kciuki za ciebie!! Damy rade :)
Marta.marta.marta
7 lutego 2017, 21:58Kochana jasne ze damy radę;) najwazniejsźe jest pozytywne nastawienie;)
Maya27kc
16 stycznia 2017, 00:11Super!!! :D Gratuluję zrzuconych kilogramów i oby tak dalej!!! :D
NoWorries
1 stycznia 2017, 15:08ps.Szczeslwego Nowego Roku !!! ycze Ci by wszystkie Toje marzenia i plany sie zrealizowaly, nawet te malusie !
NoWorries
1 stycznia 2017, 15:07Kochana, jestem z Ciebie bardzo dumna !!! bardzo :) wiedzialam, ze dasz rade i trzymam kciuki za dalsze sukcesy :) kestes moja motywacja - jesli sie chce - to mozna wszystko :)
Marta.marta.marta
7 lutego 2017, 21:59Dziękuje Kochana;* tak, wreszcie zaczęło się ze mną coś dobrego dziać;)
Kora1986
21 grudnia 2016, 11:16ja dalej trzymam kciuki i mocno kibicuję! Niech Narzeczonemu opadnie szczena jak wróci - a co!
kasiulkasz
18 grudnia 2016, 18:56Gratuluje, dobra "robota" :)
Marta.marta.marta
7 lutego 2017, 22:01Dziękuje;*
.Wiecznie.Gruba.
18 grudnia 2016, 08:57Nooo laseczka! Jak pięknie wyglądasz. Oby tak dalej :) a na jakiej dietce jesteś?
Marta.marta.marta
18 grudnia 2016, 13:25Kochana jestem na najzdrowszego diecie jaka może być:) unormowałam jedzenie; 4-5 posiłków, bez podjadania, staram się wypijać min 1,5 l wody dziennie, jem ciemne pieczywo, ryż, kasze, mięsko wyłącznie kurczak, wędliny jak najchudsze, warzyw bardzo dużo, wykluczyłam słodycze i słone przekąski. Do tego wszystkiego więcej się ruszam, 5-6 km dziennie;)
paniania1956
17 grudnia 2016, 20:16Jest super!
Marta.marta.marta
18 grudnia 2016, 13:26Dziękuje;*
Dariaaa24
17 grudnia 2016, 16:31Martuś Suuuper!! trzymaj tak dalej:)
Marta.marta.marta
18 grudnia 2016, 13:27Walczę dalej:) takiej siły jak teraz nie miałam nigdy wcześniej;) dziękuje;*
matyldaaaaaa
17 grudnia 2016, 07:50gratuluje :) super !
Marta.marta.marta
18 grudnia 2016, 13:37Dziękuje bardzo;*
Greta35
17 grudnia 2016, 05:16Siła i wieksza pewnosc w siebie jest w tobie i to widac. Gratuluje spadkow i czekam na kolejne. Jestes zywym dowodem ze mozna wystarczy chciec i uwierzyc w siebie.
Marta.marta.marta
18 grudnia 2016, 13:38Dużo musiło upłynąć czasu zanim się przekonałam że dam radę;) teraz będzie łatwiej bo ze straconymi kg przyszła wiara w siebie no i zaczynam siebie bardziej akceptować;)
Sunniva89
17 grudnia 2016, 00:45wspaniale, gratuluje wytrwałości oby tak dalej
Marta.marta.marta
18 grudnia 2016, 13:39Bardzo dziękuje:*
iwona0522
16 grudnia 2016, 23:34Gratuluję i kibicuję :)
Marta.marta.marta
18 grudnia 2016, 13:40Bardzo dziękuje:*
niebanalna-ja
16 grudnia 2016, 22:16Trzymam kciuki też przechodziłam przez to ja zaliczyłam -50kg, było ciężko ale duża determinacja mi w tym pomogła a w szczególności jak połowa za mną była, trzymam kciuki trzymam mocno za Ciebie :) powodzenia i pozdrawiam
Marta.marta.marta
18 grudnia 2016, 13:42Gratuluję Ci tak dużego sukcesu;* liczę że za rok też będę miała na minusie 50 kg;) i dziękuje bardzo;*
Magga74
16 grudnia 2016, 21:46cudownie :)
Marta.marta.marta
18 grudnia 2016, 13:42Dziękuję bardzo;*