Dzisiejszy obiadek:
miętowy kurczak z porem porcja 190 kcal i 4,9 g tłuszczu z mąka kukurydziana więc chyba też dobry dla osób stosujących dietę dukana. Do tego sałatka ziemniaczana 120 kcal i 3,8 g tluszczu dodatkowo surówka z sałaty z pomidorami 90 kcal czyli w sumie 400 kcal na obiad.
W dn9iu dzisiejszym czekają mnie jeszcze ćwiczenia muszę spalić duzoooo za wczorajszy wybryk z pizza i piwem. Na szczęście winowajcy już za niedługo wracają do Anglii i nie będę mieć już wpadek. No ale narazie czeka mnie ostra jazda na orbiterku:)
