wga sie nie zmienila, ale nie dziwie sie, przez to przeziebienie wogule nie moglam cwiczyc. teraz to nadrobie, w poniedzialek zaczynam 3tygodniowa praktyke, w psim hotelu, wiec bedzie pare godzin chodzenia dziennie + to co zwykle, jesli zdaze. mam nadzieje ze do wielkanocy uda mi sie osiagnac moj cel. dzisiaj bylo beznadziejnie z jedzeniem, porazka. jutro glodowka, i dopiero w poniedzialek odwaze sie zwazyc.
1. 2 nalesniki z bialum serem
2. herbata, jajecznica z kielbasa i bulka
3. rosol z kluskami, bulka
4. jabklko
cwiczenia: 60 min cwiczen kondycyjnych i silowych, 20 min spacer
ewcia2333
7 lutego 2010, 12:22A ja tam myślę że jeden dzień głodówki nie zaszkodzi pij tylko wodę i organizm ładnie się oczyści z toksyn.pozdrawiam.
brokalafior
6 lutego 2010, 19:39z glodowka rzeczywiscie uwazaj... jesli sie zdecydowalas to przynajmniej pij duuuuuuuuuuuuuuuzo :) no i cwiczenia zaliczone, a to dobrze.
tasia93
6 lutego 2010, 19:19Kochana,nie rób głodówki ;)