Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nogi i posladki


dzisiaj sie lepiej czuje, zreszta juz wczoraj wieczorem bylo lepiej i pocwiczylam ramiona i barki. dzisiaj tez bylam w domu wiec i sie polenilam, poczytalam ksiazke i pocwiczylam nogi i posladki, moj ulubiony trening. :)

Potem odebralam Belle z przedszkola i byla zabawa w sniegu. :) tak w ogole jesli chcecie troche motywacji i ogladac wiecej fotek i filmikow z Bella to zapraszam do mnie na Instagram @martavallenor. :)

  • screwdriver

    screwdriver

    13 stycznia 2016, 23:15

    pośladki super się robi :> też najbardziej lubię.

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    13 stycznia 2016, 20:25

    zapraszam do mnie zaobserwowałam Cię :) nick jak i tu :)

  • 88sweet88

    88sweet88

    13 stycznia 2016, 19:38

    Ja posladki wczoraj mialam a dzis zabardzo siadac nie moge haha

    • martini18

      martini18

      13 stycznia 2016, 20:01

      super :) ja po nogach wstac nie moge XD. nie moglm sie pochylic nad umywalka po treningu tak mi sie nogi trzesly ;)

  • zuzanda

    zuzanda

    13 stycznia 2016, 19:38

    zaczęłam podglądać na insta :) fajne zdjęcia

    • martini18

      martini18

      13 stycznia 2016, 19:57

      dziekuje :)

  • roogirl

    roogirl

    13 stycznia 2016, 19:15

    Ja dopiero założyłam konto na instagramie - @iiiyar, zajrzę do ciebie później :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.