ale mi sie uzbieralo nauki.. caly weekend posiedzem tylko sie do cwiczen oderwe.
1. 3 wasa z szynka z indyka, 2 kiwi
2. ryz z pieczona piersia kurczaka
3. jablko, 2 ciasteczka owsiane
4. 3 wasa z szynka z indyka, grzaniec
5. serek wiejski, grzaniec
cwiczenia: 60 min plywanie.
hermanita1982
23 stycznia 2010, 19:46ucz się, ucz :)) żartuję.. ale wiem co to znaczy.. życzę ci dużo siły na tą naukę :) pozdrawiam cieplutko
zalamanaa
22 stycznia 2010, 22:19No to jedynie miłej (?) a przede wszystkim owocnej nauki ci życzę :)
tasia93
22 stycznia 2010, 21:26ja lubię pływać,ale z takiego zimna na basen to nieprzyjemnie :(