Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień drugi


...następny dzień

Śniadanie - kawa z mlekiem 30 kcl

Obiad- pieczywo chrupkie żytnie 5szt. 100kcl, pasztet z indyka 150 kcl, kapusta kiszona 60 kcl

Kolacja - duuużo śliwek 400kcl

Razem 740 kcl

...20 km rowerem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.